若偶尔一两次的软弱无力，或可以解释为状态不佳。但若总是起不来，那怎么说都是尴尬，特别是用了各种成药、偏方，小弟弟都无动于衷的顽固性问题，估计是谁都会着急。

在中医看来，之所以会出现这类问题，主要还是宗筋缺乏足够的濡养，处于血虚血瘀状态，内有瘀血阻滞，新血进不来，自然难以振奋。

所以，我们一方面要积极补血，另一方面还需及时活血。

其中，补血不仅限于要肝，更要大补脾胃，以促进气血生化，从源头消除血虚问题。

至于活血，既是要活化已形成的瘀滞的旧血，又要避免新的瘀血出现。

关于这点，中医有个活血又补血的猛将兄推荐给大家——当归，味甘而重，《日华子本草》记载其：“治一切风，一切血，补一切劳，去恶血，养新血，及主症癖”。意思就是：可以补血，其气而轻又能活血，补中有动，行中有补；对于宗筋痿软、敏感的问题有巨大作用。

当然了，因为只有一味药的关系，所以更适合于日常调养和轻症患者，如果情况比较严重的话，建议还是跟方使用。

最近就有位患者案例，吕先生，42岁，患有ED五六年之久，发展到最后，宗筋多数时间已无法振奋，用药勉强为之，也会很快软弱下来，为此常感焦虑烦躁，情绪低落。来时症见：

1.大腿根潮湿、有异味、瘙痒感；2.小便频多、分叉、淋漓；3.大便黏腻，不成型；4.腰膝酸软；5.皮肤易出油，头脸尤甚；6.容易头晕，面色发黑；

刻诊：舌质偏淡，舌苔白腻，两侧多瘀点，脉象弱。

综合判断为：血虚，夹湿夹瘀。调理当：补血、活血、化湿。

针对他的情况，我选用的便是“当归芍药散合四逆散”加减；

以【当归、川穹】活血补血、调理气血；【芍药、枳实】养血柔肝、破气消积；【泽泻、白术】利水渗湿、外加健脾；【柴胡】疏肝解郁、升举阳气；【炙甘草】补脾和胃、益气复脉；【蜈蚣、牛膝】通络散结、引血下行。

同时嘱咐其保持积极、乐观的心态，不要总关注这方面、为此烦躁焦虑，要像正常人一样规律、健康地生活。（心态平和肝气悠扬，阳道畅通无阻；反之，肝气郁结在一起，道路不通，状态就差，病也会好的慢）

经过两个月左右的调理，吕先生诸症俱消，宗筋状态恢复，坚韧、振奋，犹如常人。