今天是不是很开心?国庆小长假终于要来了!
这是我们下半年最后的一个小长假了。
让我们抓住这个难得的机会,好好放松,休整身心,为以后积蓄力量!
这里,我分享7件假期中能做的小事,祝福你假期愉快,收获满满的幸福。
01 睡个好觉,关掉闹钟肆意赖床平日睡前总要不放心地再三确认自己有没有定闹钟,唯恐第二天上班迟到。
假期到来,给闹钟放个假吧!
关掉所有的闹钟,好好在温暖的被窝里赖一次床。
没有工作的繁劳,没有吵人的闹钟,在宁静的早上或者中午,听着窗外鸟鸣,缓缓从梦中醒来,享受那份惬意与舒心。
迈克尔·乔丹也说:
“我睡个好觉,才能继续追求我的梦想。”
睡个好觉,充满电,蓄满能,积满势,才能更好地开启通向梦想的道路。
02 开怀畅叙,与亲朋好友聊聊天我们的生活总是徘徊于家和学校,不是忙着上课就是忙着批改作业。
一天下来,自己精力早已消耗殆尽,更别提有什么时间去见见好友,聊聊天了。
小长假期间,可以找一个暖阳午后,约上两三知心好友,或者和兄弟姐妹围坐一团,分享一下彼此的喜怒哀乐,吐槽一下身边的烦人杂事,聊聊生活中的趣事,释放自己的压力。
聊什么其实不重要,重要的是与好友们一起。
03 整理房间,也是整理心情一个整洁的房间,能带来双倍的愉悦。
趁着假期,把不穿的衣服收一收,刚好换个季;
做一次断舍离,把不要的东西分类整理,旧衣服可以捐掉,其他的垃圾可以扔掉,避免他们占用自己的空间。
整理的时候,也是大脑放空的时候,等整理结束,看着焕然一新的房间,相信我,你一定会露出更幸福的笑容。
04 散步旅游,去看看外面的世界上班时我们的世界很固定,就一个城市,两三个逛了很久的地方。
趁着假期,走出家门,去看看外面美好的世界。
你可以换个城市自驾游,可以爬爬山,看看海。
如果害怕外面太多人,也可以迎着风和阳光,骑着车探索自己城市没有被发现的美景……
行走中,放空身心,开阔视野,给自己的心灵来一次大洗涤。
05 陪伴家人,共享温馨上班时,我们几乎把所有的时间都奉献给了自己的工作。
放假了,让我们把时间留给家人。
陪家人逛个街,吃个饭,看个电影,玩个游戏,散散步,聊聊心……
在陪伴中共享这温馨且宁静的时光。
06 疗愈身心,赶走疲惫与病痛如果身体有一些小毛病,不妨利用假期去看看医生,进行一次全面的检查和治疗。
也可以选择一些放松的方式,如瑜伽、冥想、按摩等,来缓解身体的疲劳和压力。
让自己的身心得到一次彻底的疗愈,以更好的状态迎接未来的工作和生活。
07 放空自己,好好歇歇找一个安静的角落,闭上眼睛,什么也不想,什么也不做,让自己的大脑完全放空。
或者泡一杯热茶,坐在阳台上,静静地欣赏窗外的风景。
在这个快节奏的社会里,我们常常忙碌于各种事务,而忘记了给自己留一些时间。
这个假期,就让我们好好歇歇,享受这份宁静与安逸。
亲爱的你,我们已经忙了这么久,国庆假期是属于我们的时间,让我们珍惜这个难得的机会,做这7件小事,放松身心,积蓄力量。
愿我们都能度过一个幸福、充实的假期,愿我们的人生如这金秋的阳光一般,温暖而灿烂。