阿东是一名高三男生，他出生于教师家庭，从小父母对他比较宠爱。为维持家庭收入，母亲外出打工。他从小喜欢绘画，想报考美术学院，父母大力支持。小学期间成绩一直不错，但到了初中，成绩排在中等，父母同意他继续自己的美术的学业。考入艺术特长班后，他经常借故逃避文化课，自认为应该用这些时间来练习自己的绘画技巧，文化课只要稍微用功就能通过测验，用不着花那么多时间。

阿东和我说：他从小就在父母的照顾下长大，他们对他的期望值也很高。为了给他提供好的生活和学习环境，尤其是为支付他学习美术所需的高额费用，母亲出外打工。为了照顾好自己毕业复习期间的生活，母亲特地从外地赶回来。进入高三后，发现自己绘画的水平没有多大提高，而文化课也不像自己想得那么简单，恐怕考美术学院的理想落空。

上个月他的模拟测验成绩并不理想，虽然在班里是前几名，但是离毕业测验的录取分数线还有很大差距。快要毕业测验了，成绩却这么差，觉得对不起父母的辛勤付出，脑子里老是想：“如果考不上美术学院就完了。”心情特别烦躁、焦虑，睡眠不好，入睡困难。效率明显下降，上课不能集中注意力，平时静不下心来学业。有时会对母亲发火，明知不该却控制不住。

阿东母亲在官网预约了面诊时间后，和他一起来到了咨询室。

我：你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中？

阿东：上个月的模拟测验成绩很不理想。

我：绝大多数学生测验时都会体验到一定程度的焦虑，但并不是每一个人都像你现在这个样子。为什么会这样呢？

阿东：难道是我与他们想的不一样？可我还是不知道我的想法有哪些不合理的地方。

阿东：我坚持认为我一定考上美术学院，那是我仅有的出路。可从我目前的状况看，机会很小，我是个没有价值的人。

我：你估计你们班能有几位同学考上美术学院？班上共有多少同学？

阿东：我估计我们班有三位同学能考进美术学院，共有31位同学。

阿东：是的，我就遇到过这种情况。

我：你是怎么做的？

阿东：我推掉了。

我：为什么？

阿东：因为没有什么理由要求我一定上那所大学。我做不到。

我在潜意识状态下找到了阿东的病理性记忆，小学二年级的时候，爸爸给他讲解题目，可讲了好几番他还是一窍不通，爸爸就火冒三丈地骂他笨得就像头猪一样，还说他是一块烂木头。当时爸爸的脾气可大了，他被吓得脑子一片空白，后背直冒冷汗，身体止不住地颤抖，于是对于自己的学业非常看重。我对阿东的病理性记忆进行重组，他恐惧的情绪平静了许多。帮助他进一步摆脱原有的扭曲信念，使新的观念得以强化，从而使他在干预结束之后仍能用学到的方法应对生活中遇到的问题。

记忆重组干预两个多月，阿东觉得情绪比较稳定了，许多事情想开了，入睡困难有很久没出现了，能够比较坦然地面对毕业测验。阿东对我说，他觉得改变的不仅仅是情绪和行为，更重要的是他对很多问题的看法有了根本的改变。觉得更加了解自己了，比过去坚强了。阿东妈妈反馈说，他在家里不再对母亲发脾气，与父母相处的更加融洽了。