已瘦12斤,普通人减肥的早午餐,好好吃饭真的会瘦!

高旭和美食 2024-09-28 17:32:55

大家好,我是辰姐!

已瘦12斤,普通人减肥的早午餐,好好吃饭真的会瘦!

给大家分享几道减肥餐,好吃又好做,快跟我一起学一下吧~

1.番茄金针菇汤

2.低卡版汉堡

3.鸡蛋羹

4.西葫芦炒肉

5.紫菜豆腐汤

这几道减脂餐你们学会了么!

赶紧学着做着吃吧,早吃早健康,体重卡卡掉~

如果您有更美味的做法,欢迎在评论区留言,期待您的分享!

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