作者 ｜ 黄有劳叨（公众号“黄三刀”，欢迎关注） 话说工作中经常会说“有劳有劳”，被说“辛苦辛苦”。 其实“有劳了”和“辛苦了”还是有区别的。“有劳了”是你有求与人的结果，是感谢人家的意思，“辛苦了”是领导对下属工作能力和结果的一个肯定和鼓励。“有劳了”一般正常是在事情没做之前说，“辛苦了”是在前后都可以说。 有劳有劳，有时候是一种曲意逢迎。因为有时候这本该是你的工作，你还得说“有劳有劳”。如同”辛苦辛苦”的背后，不一定真觉得你辛苦。 劳动自然光荣，但凡事讲个度。有劳才有“位”，但过劳会肥，还可能瘁死。 《素问·宣明五气》中提到：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”典籍中提到的这视、卧、坐、立、行，都是人生命活动的五种体态，有静有动，有劳有逸。 也就是说，生命活动既不能过静过逸，也不能过动过劳。过静过逸，久卧、久坐则气血不流通，会伤及人身。过动过劳，久视、久立、久行，超出了人体的正常调节和耐受范围，亦会损伤人体。 也就是说，“有劳有劳”要有一定限度，无限劳心肝脾肺肾会有所伤。 有劳，还要有逸，劳逸结合方能心情舒畅，寿命长久。除非你就是天选打工人，不加班活不下去，在工作中才能找到活着的意义，那另当别论。