在身上滚个鸡蛋

就能观察得了什么病

甚至能让病症一起“滚蛋”

你信吗？

河源市中医院中医综合治疗区

主管护师韩亚翠

教大家如何在家

“滚蛋疗法”

来历

滚蛋疗法起源于苗族的巫术“鸡卜”，鸡卜是古代占卜法之一，以鸡骨或鸡卵占卜吉凶祸福。《汉书·郊祁志》记载：汉代苗巫师用敲蛋占卜、望鬼叭来加强其巫术的神秘性，将煮熟的鸡蛋于人的全身滚动，通过蛋黄的颜色变化来判断疾病的凶险，这是最早期蛋诊法的萌芽。

滚蛋疗法经过不断的探索、总结，逐渐成为一种诊断和治疗相兼的民间特色疗法。用鸡蛋在人体特定穴位或经络上进行点、按、熨、推等手法，以起到扶正祛邪的功效。

鸡蛋的味性和功效

《本草纲目》记载：卵白(蛋清)象天，气清，性微寒。秉天之清气，有金象焉，善消肿痛而利咽喉，清肺金而发声音，其诸主治，涂鼻疮，治发黄，敷肿痛，洗烧灼。卵黄(蛋黄)象地，气浑，性温。鸡子黄，温润纯浓，休备土德，滋脾胃之精液，泽中脘之枯槁，降浊阴而止呕吐，升清阳而断泻利，补中之良药也。

在古代，古人认为一颗鸡蛋就是一个“小天地”，蛋黄如同大地属阴，蛋清如同天空属阳，小小的鸡蛋具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。古人就是巧妙的利用这种”自然的力量”来调整人体的不平衡。

滚蛋疗法是一种民间特色疗法，以鸡蛋作为媒介和载体，通过热力、药物等的传导和渗透作用，结合点、熨、揉等推拿手法在人体特定经络或穴位上进行治疗的一种简便易行的中医特色疗法，具有温通经络、调畅气机、活血化瘀，扶正祛邪的作用。

鸡蛋的两种用法

热滚法

冷滚法

风寒湿证，如风湿性关节炎、风寒感冒、小儿高热、原发性痛经、皮肤湿疹、腹痛腹泻、关节疼痛等。

用法：新鲜的生鸡蛋，带壳煮熟，去壳后用棉柔巾包裹、温度适宜在需要的部位滚动即可。(注意温度，避免烫伤）

热证实证，如无名肿毒;眼睛、皮肤突发红肿;热毒所致的感冒发热等。

用法：新鲜的生鸡蛋，洗净外壳，直接在需要部位滚动即可。

具体操作

1.将两个剥好壳的鸡蛋放入艾草水中煮5分钟

2.将鸡蛋用纱布裹住

3.分别采用点、熨、揉的手法进行按揉

居家自用疗效

①感冒：打喷嚏、流涕、微微咳嗽等，用温热鸡蛋在大椎穴处、印堂穴处滚动；如果头痛难受，可以在风池和风府两个穴位滚动。每个穴位一般3-5分钟即可。如果孩子不配合，那就用鸡蛋滚后背的督脉和膀胱经，当做玩游戏一样滚一滚，发点汗就舒服了。

②腹痛：比如吃了西瓜、冰淇淋、吹空调后腹痛难受。用温热鸡蛋在肚脐周围的腹部滚动，大致10-15分钟。

③腹泻：大便稀、有气泡、水样、不臭的受寒腹泻。用温热鸡蛋肚脐周围的腹部滚动，大致10-15分钟。

④眼疲劳：用眼过度等，用温热鸡蛋在印堂穴和眼眶来回滚动，也是预防近视好方法，眼珠子部分记得不要滚到。

⑤鼻炎：鼻塞难受、一直打喷嚏等。用温热鸡蛋在前额、印堂、迎香穴、膀胱经等处来回滚动。

⑥受惊：宝宝晚上一直哭闹(非积食哭闹)。温热鸡蛋，滚蛋时先从头面部开始，接着是正面沿着皮肤从上身滚至下身，然后是背部身体从上身滚至下身，最后从脚心收出去。

⑦美容：温热滚蛋在颜面部来回滚动，可以去除化妆及护肤品的金属残留，改善肤质，预防皮肤老化。

观蛋查症

注意事项

注意事项

1、一般选择上午阳气充足时进行，效果最佳。

2、鸡蛋单独使用，不可共用鸡蛋，用后丢弃，不可食用。

3、热滚时两个鸡蛋交替使用，直至皮肤红晕，微微汗出为度。

4、注意鸡蛋的温度，防止烫伤，力度均匀适中，避免压碎鸡蛋。

5、注意保暖，不能吹风，一般4小时后方可洗澡。

6、一般每日1-2次，连续3-5天为宜。

7、日常保健则每月1次即可，节气前后运用效果更佳。

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制作 | 《河源中医说》栏目组