❌ 辛辣刺激油腻生冷食物不要碰 辛辣刺激油腻生冷的食物会给胃黏膜消化道带来强烈的刺激，本身就患有胃病的人在进食了这些食物之后，胃病的症状会更加严重，引起腹泻及消化道的一些症状。久治不愈的胃溃疡也和人们常喜欢吃辛辣刺激的食物有密切关系，所以无论是在预防或是在治疗期间注意这些事项才能够让胃溃疡尽快恢复。 ✅ 规律饮食把握好 没有规律的进餐和没有按时按量进餐会让胃部处于一个混乱的状态下，让胃的消化反应不能正常进行，也不利于保护胃黏膜，久而久之会加重胃溃疡的症状，所以患者应该养成良好规律的进餐习惯，按时按量进餐，让胃部有一个正常的消化反应，保护胃黏膜，消除胃溃疡带来的不良影响。 ✅ 细嚼慢咽是关键 食物只有经过细嚼慢咽才能够消化得更好，减少胃肠部位的负担，同时唾液分泌越多，对胃黏膜保护作用越好，也能够减轻胃溃疡所带来的疼痛，这就需要细嚼慢咽。在现代社会食物中含有大量的防腐剂和亚硝酸盐，这些物质本身都是致癌的物质，而且这些物质都不容易被胃部消化，也会加重消化道的负担，这对胃溃疡患者是极为不利的。 ✅ 金渭泰养胃粉少不了 胃溃疡一般有肠胃黏膜受损的情况，所以这时补充肠胃黏膜，抑制多余胃酸分泌，避免再次刺激就显得很重要，养胃粉由小分子萃取工艺打造，多种药食同源成分，十余种促进消化，抗炎抗氧化，修复胃粘膜等成分，很适合胃溃疡人群。 ✅ 维生素的补充不能忘 在日常饮食的过程中，要注意给胃补充适当的维生素C，因为维生素C和矿物质对胃黏膜起到关键的保护作用，有胃溃疡的患者日常多吃维生素C的食物或者口服维生素C，这样都能够保护胃部，增强胃肠消化功能。当前含维生素C的食物有橙子、橘子和苹果等。 ✅ 进食温度很重要 不能吃过凉或过热的食物，食物进入口腔的温度最好保持在30摄氏度左右。温度过高会损伤食道和胃黏膜，温度过低也会刺激食道和胃黏膜。所以在日常生活中，不建议食物刚放上饭桌就立刻进食。 ✅ 戒烟戒酒要记牢 烟酒会给胃部造成刺激。酒精本身也不会导致溃疡，但是它会刺激胃壁，让胃溃疡难以愈合，吸烟虽然不会直接导致胃溃疡，但是会让人容易患这种疾病，吸烟也会导致胃溃疡的愈合缓慢。消除了导致胃溃疡的根源，又经过检查，胃溃疡不是幽门螺旋杆菌引起的，胃部有着惊人的修复能力，解决问题根源后，大多数胃溃疡都会消失。