交易失败的大部分原因是被自己的情绪所打败，在亏损的时候恐惧，在盈利的时候患得患失，当我们被这些情绪所要挟的时候，自然会做出错误的行为，比如在盈利的时候患得患失导致无法抓住后面上涨的行情，在亏损的时候太过恐惧导致在底部止损错失了反转的机会。

要解决自己被情绪影响的最好办法是把亏损和盈利看作一个信号，这个信号的作用是指导我们在未来做出正确的行为。比如在期货交易中当我们收到了催交保证金的通知后，很多人的第一反应是去追加保证金深怕被强行平仓。但正确的行为是将这个追加看作一个信号，这个信号代表我们现在持有的仓位是错的，对待错误仓位的最好办法是减少仓位而不是追加仓位，当你仓位少了你出现恐惧情绪的概率就减少了，你能按策略执行的可能性就增加了。

　　 无论是交易还是生活，我们都不应该被大脑的情绪所影响，而应该把出现的事情都看作一种信号，用信号来指导我们接下来的行为，这就是减少内耗的最好方法。比如老板对你不满意，我们应该把这个看成一个信号，就是自己做的事情和老板想要的事情出现了分歧的信号，我们要做的是减少这种分歧，不是去争对错，去质疑自己的能力，只有减少这种分歧才是解决问题的最好方法，也是最节省时间的方法。

　　 输赢对错一点都不重要，重要的是让自己快快乐乐地把事情做完，做好。

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