市面上的零食种类特别多，面对零食有些大人都抵挡不住诱惑，更何况是宝宝。不过有些家长是不愿意宝宝吃零食的，害怕影响宝宝的健康。其实有些零食还是可以吃的，不过以下这些零食不要给宝宝吃哦。

一、含有反式脂肪酸的零食，比如油炸食品、薯片薯条、方便面、快餐等。

二、含有人工色素的零食，要注意看食品配料表，如果有苏丹红、柠檬黄等添加剂，是不建议给宝宝食用的。

三、高盐、高糖、高油脂的零食，尤其是小宝宝，不要吃。

四、含有酒精、咖啡味的零食宝宝也是不能吃的。

其实宝宝可以适当的吃一些零食，宝宝的胃容量小，但生长发育比较速度，我们可以在正餐之间给宝宝安排一些零食，也有利于补充宝宝的能量。