宝宝的成长过程中，会出现很多不同说法，尤其是一些不着边际的话，反而容易让宝妈们认真揣测。
有人说：宝宝蹬腿踢被子那是在长个？前段时间，小沈的宝宝睡觉总是蹬被子，闹得小沈总是起床给宝宝盖薄毯，婆婆知道这件事儿之后，直嚷宝宝这是要长大个！小沈听完也好奇，宝宝蹬腿踢被子真的是要长个吗？真的有这个说法？
“宝宝蹬腿踢被子那是在长个”的说法由来已久，很多人也都深信不疑，但其实宝宝晚上踢不踢被子、蹬不蹬腿和长个子没什么必然关系。
宝宝的是否长个，主要是靠生长激素调节，而宝宝在晚上睡觉的时候，生长激素分泌得最旺盛，所以有句话说“宝宝是在睡梦中成长”，这个并非没有道理。
至于宝宝的蹬腿行为，主要是由神经系统控制的。宝宝晚上睡觉处于浅眠阶段时，不仅会出现蹬腿的行为，还会出现摇头、翻身等一系列行为，这些都属于神经组织的自我调整。
所以说宝宝蹬腿踢被子不见得就是要长个，不过导致宝宝睡觉蹬腿踢被子的四件事儿，宝妈还是要多加注意。
① 宝宝睡得不踏实不舒服
宝宝晚上睡得不踏实或者不舒服就容易出现蹬腿踢被子的行为，比如夏天热宝妈又给盖得多，宝宝睡觉闷热就会有踢被子的行为；比如宝宝衣服不合身，胸部有压迫感，呼吸不顺，宝宝也会有蹬腿踢被子的行为。
总而言之，宝宝如果睡觉的时候感到不舒服，那就容易蹬腿踢被子。
② 宝宝睡前过于疲惫或兴奋
很多宝妈喜欢在睡觉前跟宝宝互动玩耍，这也导致宝宝睡前兴奋过头，如果睡前大脑处于过于兴奋的状态下，运动中枢就会因兴奋引发蹬腿踢被子的行为。
此外宝宝睡前做大量活动，宝宝过于疲惫，那么宝宝也会出现类似情况。所以宝妈最好不要在睡前和宝宝玩闹，不要让宝宝睡前过于兴奋或过于疲惫。
③ 宝宝身体缺钙或者维生素D
当宝宝身体缺钙或者缺少维生素D的时候，宝宝晚上睡觉就会蹬腿踢被子，入睡之后还容易出汗，而且睡得也沉，一点声响就会被惊醒。
如果宝妈有这方的担心，担心宝宝身体缺少微量元素，宝妈可以带着宝宝去医院进行检查，听医生的建议，不要盲目补充微量元素。
④ 宝宝身体不适
除了以上三点，宝妈最应该考虑宝宝是不是身体不适，因为当宝宝患有某些疾病的时候也会出现蹬腿踢被子的情况。尤其是宝宝还出现呼吸困难、哭闹不止、容易惊醒等情况，宝妈就更应该注意了！
小豆芽有话说如今天气炎热，宝妈还是不要给宝宝盖太厚，如果家里开空调，宝妈要注意控制温度，不要让宝宝吹冷风着凉。
今日话题：你们家宝宝晚上睡觉是不是也踢被子？
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