口头禅，就是经常说的那些没有实际意义的口语。

对频繁使用的口头禅，要格外警惕其消极暗示强大的渗透力，以免营养不良，甚至“中毒”。

语言暗示，是日常生活中极为普遍的现象，几乎无时不在。

一位著名脑生理学家宣称：“与潜意识结合在一起的语言之力猛如烈马。”一旦受到消极影响的“毒化”，要想“解毒”，重构和维持一个积极心态就难了。

“要小心”。

再熟悉不过的了。保持冷静不莽撞行事，这是一个很重要的行事准则。

小心驶得万年船，凡事多留点神，小心一点，无可厚非。但小心过甚，就患得患失，永远迈不开第一步。

事若求全何所乐？任何事情都不可能称心如意。“要小心”，抑制了本应“井喷”的固有能力，不知扼杀了多少绝佳的想法、创意和步伐。

“慢慢来”。

成了很多人做事时的口头禅。“慢慢来”这三个字暗示了可以慢慢等待。

但是，天上掉不下馅饼，世上也没有免费的午餐，不要指望别人会主动伸出援手，帮助我们排忧解难，解决需要我们亲力亲为的人与事。

慢慢等待的同时，浪费了无数机缘和资源，尤其是永远不会回头的似水流年。

“等等看”。

这句口头禅，每天被成千上万的人不断重复着。

很多时候，我们都怀抱这种心态：要先看到结果，才会相信，才会有所行动。

脱口而出的“等等看”，成为惰性的开脱词。这种消极冷漠的语言，完全是本末倒置。

正确的应该是：先建立信心，保持热忱，敢为人先，全力以赴，然后才有可能收获成果，诚如拿破仑所说的：“先投入战斗，然后见分晓”。

“没办法”。

这是一句绝对消极的话，对我们心态所造成的伤害，几乎无法估量。

消极心态是吞噬潜能的黑洞，是生命的慢性杀手。它往往使人沮丧、失望和自闭，对生活和人生牢骚满腹。

其实，心态是可逆的、微妙的，是积极还是消极，决定了人与人之间差异，也决定了人的格局和视野。

我们身边亲近的人很多，有至爱亲朋，同窗同事；有闺蜜死党，哥们玩伴。他们真心实意、值得信赖的对话流，通过日积月累的“饱和轰炸”，深刻而持久地影响着我们。

这种语言轰炸的破坏力是惊人的，对人的言行甚至人格，都有巨大的影响力和再塑力。

远离那些使我们上瘾致幻的消极语言暗示，正如宋人所言：“平生不学口头禅，脚踏实地性虚天”。

“恶语易施，好言难得”，好听又好用的话，最值得我们珍惜和受用。德国数学家莱布尼茨就说过：“我宁愿走二十里地去听取最凶恶的敌人的意见，只要我能从中学到什么”，所谓“道吾好者是吾贼，道吾恶者是吾师”。

我们实在太需要无毒无瘾的话，需要听到真正的“好话”，尽管听起来是那么的扎心逆耳。