胃病不是一天两天就能形成的， 而是长期的不良生活习惯所致。 比如喝酒过度，或者每天不按时吃早餐等等。这样就容易让幽门螺杆菌找到机会，侵入你的胃里。 不用担心，只要你听从我的建议，用饮食来调理你的胃，就能让它恢复健康。我特意为你准备了一份幽门螺杆菌的喜好清单，告诉你应该吃什么，不该吃什么： 多吃： 蔬菜中，菠菜能保护心脏；茄子能帮助减肥；山药和南瓜能舒缓肠胃；如果你想尝试一些新鲜的，魔芋也是不错的选择哦~ 水果方面，龙眼、奇异果和圣女果都是你的好朋友，而桃子、苹果和樱桃也不会让你失望的。 主食里，黑米、燕麦和小米都是养胃的神器~如果你不介意多花点钱，你还可以多吃点玉米和红薯哦！ 还有肉类，丁香猪瘦肉、鲜食肉、羊肉、鸡肉、鸭肉 以及你最爱的牛肉，都是可以放心食用的~ ☕补充抑制幽门螺杆菌的益生菌，舒克幽，抑制清除幽门螺杆菌。 ❌少吃/不吃： 对于肉食爱好者，腌制品是你的大敌，比如咸菜、腊肉、香肠、腐乳、虚肉和午餐肉，都会加重肠胃的负担，引发疾病！ 同样，油炸的食物也是幽门螺杆菌的最爱，诸如炸鸡腿、烤肠、油饼、薯条、油条、麻花都是要尽量避免的。 高脂的肉类也是要控制摄入的哦！不管是汉堡还是奶酪、鸡皮、五花肉、肥牛肉，都要适量哦。 最后，要有自制力哦！不要再随意地喝那些刺激的酒水，啤酒、白酒、红酒、米酒、药酒、鸡尾酒，都不行！ 还有，不要再惹火辣椒、芥末和沙拉酱这些敏感的食物了，宝贝们~ 希望我的饮食建议能对你有所帮助 #幽门螺杆菌感染 #抗幽益生菌舒克幽