真心实意的建议所有的小仙女们，多喝这一碗！

这一碗是“酒酿玉米银耳羹”，秋天喝一口超润！

比如说经常性熬夜、皮肤暗黄、容易干燥的，那你一定要试试这一碗！

玉米粒粒爆汁，银耳满满的胶质感，酒酿的香甜米香，秋天喝这一碗真的是润到爆！

准备食材：150克左右玉米粒，适量冰糖，银耳也是，一小杯酒酿！

做法如下！

备注：家里多人喝的话，食材数量自己定即可！

喜欢吃玉米的，可以多放一些，真的很清甜！

喜欢酒酿的，也可以多放一些！

银耳同上！

秋天你就算是送我补水再好的面膜，这一碗我也不跟你换！

因为一周喝个两三次，真的有感觉到特别的水润！

原来老一辈的人不用护肤品，也可以如此漂亮，都是因为人们会吃呀！

我要分享有用的配方，这个快乐的素颜女孩！原文链接https://www.jiankang23.com