近年来，骨传导耳机受到骑行、跑步和徒步等健身爱好者的青睐，不仅是因为它不入耳的佩戴方式更加舒适，更因为它佩戴稳固，以及自带防水防汗功能，再也不用担心满头大汗，汗液腐蚀耳机了。尤其是已经入夏，选择一款舒适、音质好的蓝牙耳机，能为你的运动过程增添不少有趣的色彩。

1、优先选择防护性能高的耳机

在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品

2、必选搭载声学专利技术的耳机

一副好的耳机应该拥有清晰不刺耳的音质，而音质的好坏关键就取决于其搭配的声学技术。市面上从百元价位到千元价位甚至有夸张的几十块钱的耳机都宣传搭载了独家声学技术，并且看名字感觉都很高大上，这就导致了很多人在选择的时候晕头转向，不知道应该选择哪款。事实上很多都是徒有虚名，一项专利需要投入的时间、人力、财力成本这么高，哪能是随随便便起个高大上的名字就有的呢。如果分辨不了，就差它宣传的声学技术是否有对应专利，或是直接询问客服索要专利技术证书。音质不仅直接影响使用体验，在后期使用过程中由于耳机发出的杂音过多过刺耳，情况严重或是长时间使用有可能会导致听力损伤。

3、优先选择蓝牙版本高的耳机

骨传导耳机本质上也是蓝牙耳机的一种，主要依靠蓝牙来传输信号。所以，蓝牙版本的高低直接影响了连接的稳定性和传输效率。截止目前看来，市面上的蓝牙5.4版本是相对较领先得，选择它，连接的稳定性和传输速率大可不用担心，断连、卡顿的情况几乎不会出现。反观那些还搭载着蓝牙5.1或5.0的耳机，真的直接放弃考虑，使用时时常会出现卡顿、延迟、声画不同步等尬情况，十分影响使用体验。所以选择高蓝牙版本，才是连接稳定的关键。

4、具备抗衰减性能设计

假如只有蓝牙模式一种连接方式的话，部分游泳耳机入水是收不到信号的，那么搭载内存就能够避免游泳耳机，以及部分蓝牙版本相对不是那么高的耳机来说，使用感受没有搭载了内存的耳机那么好。

并且对于热衷于户外运动的人来说，有时候带手机是个麻烦事，带着，怕摔着碰着；不带，怕错过重要讯息，那么一款自带内存的耳机再适合不过了。不需要依赖外部连接设备，就能让您在户外活动中更轻松享受音乐，不用考虑额外设备带来的负担。不仅如此，日常使用时，我们也需要时刻面临手机没电的问题。但倘若耳机自带内存，即便遇到了这种情况，依然可以继续享受音乐，这无疑大大提升了使用幸福感。

5、必选搭载降漏音技术的耳机

虽然骨传导耳机的传输方式与传统耳机有所区别，导致以目前的技术来说100%消除漏音着实有些困难，但优质的品牌方为了提高用户体验，肯定会配备独家的降漏音技术。不过，由于品牌之间的实力差距，实际体验上也有差异。因此，选择一款针对漏音，声音外泄的处理得比较好的骨传导耳机是十分重要的，一些看似有防漏音技术或定向投音技术的产品，实际效果却难以保证，建议选择品牌知名度较高的或搭载专利降漏音技术的耳机。

6、优先选择品牌实力强悍的品牌

大品牌对产品的把控非常严格，每个产品从研发到出厂都能得到质量保障，所以我们在选择骨传导耳机是要优先考虑那些成立历史久的品牌。成立年份久的大厂牌不仅产品更有保障，售后服务也更加完善，就算是真的遇到了到手产品出现质量问题，谁不想要能够快速解决问题的厂家呢？但是需要注意的是，我一直再说的是成立历史久的品牌而不是火的品牌，这两者是需要区分一下的，突然爆火的品牌不一定就是产品好，有可能是为了赚取红利然后拍拍屁股走人的“网红品牌”，质量不一定有保障不说，可能出问题了你再去看店面都不见了。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在骨传导技术领域有一定专业实力的有历史的品牌，质量售后双保障，后续使用体验感更放心。

1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10h

推荐理由：业界最强骨传导旗舰运动耳机，首款真降风噪骨传导耳机，运动体验最佳

南卡Pro5是截至目前，我用过最舒服、音质最好的防水运动耳机，是公认“不伤耳”骨传导领域鼻祖，被专业媒体誉为“业界最强旗舰运动耳机”！另外，在独创十大硬核黑科技加持下，首创35°可调节灵动双形态设计，真正解决行业风声噪音痛点！而且在音质体验、佩戴舒适度、防水性能以及产品抗衰减度等相关核心的因素，都是在目前行业满配旗舰Top1存在。

搭载第四代響科技专利技术，自研定制的创新響高效能震子，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，这项技术不仅让音乐更为细腻，还创造了一种沉浸式的听觉感受，提供了前所未有的音乐品质。并且得益于NANK金耳朵团队的精湛技艺，借助全新升级的动态低音增强技术、补偿以及个性化听感调下教，实现了金耳朵音质的三大技术创新。这使得音乐呈现更为丰富动感，细节更加生动。再加上OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面堪称业内天花板！

南卡Pro5采用全新首创35°可调节灵动双形态设计，在原本海马造型基础设计上，对耳机结构全面优化升级，首创35°可调节耳挂的设计，在使用的时候可自由调节形状，使耳机完美贴合耳部，在享受开放式听音的同时，真正解决风声噪音问题！另外，结合流线型工学设计打造出的“15区黄金分压的设计”，可使耳机受力面积均衡分布在15个不同张力区域，此设计既确保了舒适的佩戴体验，还保证了使用的稳固性。加上35°可调节耳挂设计，刷新骨传导行业的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验！

作为运动耳机，南卡的防水性能也是不断在突破，在业内还停留在IPX8是顶配的时候，南卡pro5不停留于此，率先突破，成为全球首款达到IP69的骨传导耳机。不仅如此，南卡还多加了保护层，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，内外无缝连接，让水更无处可攻，内置水下音效，以及海马流体仿生设计+灵动双形态设计进一步降低水下阻力，一款真正的防水运动耳机旗舰机皇。每一万个響高效能振子，要求震子的负载震感误差不能大于0.01%，长时间持续的震感衰减不能大于1%，导致每一批次的響高效能振子都会有30%-40%被报废！但是带来了千元级的旗舰骨传导的澎湃音质体验！

南卡pro5也是下足了料，采用5.4蓝牙无线SOC，内置32G内存，即使离开了手机，变成MP3模式在任何地方也能够享受音乐，基础续航10小时轻松满足日常需求，另外搭配了全新FC超快闪充技术，充电10分钟，听歌2小时。另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

1、小米GCDEJ01LS

蓝牙：5.2

防水：IP66

续航：12h

推荐理由：采用双麦克风通话降噪技术，巧妙的削弱周围环境的噪音侵扰

这款耳机在音质呈现上十分优秀，它采用了跑道型振子深度融合了前沿音频科技，内置的蓝牙5.2技术，确保了室内环境下无线连接的稳定性与流畅性，让每一次音乐之旅都沉浸在无干扰的纯净享受之中。

对于通话体验，它更是用心，搭载了双麦克风通话降噪系统，能够智能识别并有效削弱环境噪音，让通话双方仿佛置身于静谧的私人空间，对话清晰如面谈，为频繁通话的用户带来前所未有的沟通体验，尽显贴心与便捷。

防水性能方面，小米骨传导耳机达到了IP66级防水防尘标准，无论是偶遇的小雨侵袭，还是激烈运动后的汗水浸透，都能轻松抵御，虽非专为长时间水下使用设计，但已全面覆盖日常及运动中的多种场景需求，让用户无惧挑战，自由畅享音乐与通话的乐趣，无拘无束。需要提到的一点是，小米骨传导耳机采用的是type-c式接口，在充电速度上没有那么快但只要充满电，就能够连续使用12小时，完全足够一天的耳机使用。

3、骨聆ProfitX T90小飞豆

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：6+18h

推荐理由：夹持弯臂拥有较高的弹性，能够随意调节适配各种耳形

骨聆，作为耳夹式骨传导耳机的先驱，其独特的U型耳环融合弹性夹持设计，深受年轻群体的追捧。这款小飞豆耳机提供荧光绿与元气银两款活力色彩选择，名字本身就洋溢着青春跃动与无限活力的气息，巧妙地将年轻、运动与时尚元素融入色彩命名之中。

设计上，小飞豆耳机遵循人体工学原理，确保耳廓贴合自然，舒适无感。其U型臂弯内置记忆钢丝，细腻贴合，即便剧烈运动也能稳固不掉，长时间佩戴亦无负担。对于户外爱好者而言，它能完美兼容眼镜、头盔等装备，佩戴便捷。

技术层面，骨聆小飞豆耳机搭载了自主研发的第十代声联SoundSmart骨传导振子，凭借高灵敏传振单元，实现了从4Hz至40KHz的超宽频率覆盖，全面拥抱人类听觉极限。结合AVV精准垂直振动传输技术，有效提升了声音传递效率，降低了传输过程中的损耗。此外，Precise Air 4.0一体化技术的引入，让直径仅约10mm的微型振子展现出非凡实力，不仅结构稳固，更带来立体环绕的音质体验，低音深沉有力，音质还原度极高。其270度环形传声设计，进一步优化了音质表现，同时减少了漏音现象，确保声音纯净无扰。

防护性能方面，该耳机达到IP67级防尘防水标准，轻松应对汗水与雨水，让运动时的音乐享受不受限制。内置QCC3040高性能芯片，确保了连接的稳定性和音频解析的精准度，即便在10米距离内也能保持流畅无阻。续航方面，小飞豆耳机支持闪充技术，仅需1小时即可充满电，提供长达16小时的连续播放时间，单耳使用可达6小时，配合充电仓更可延长至24小时，满足日常及长途使用的需求，每天三小时使用，轻松应对一周以上的音乐陪伴。

4、飞利浦TAA7607

蓝牙：5.2

防水：IP66

续航：8H

推荐理由：材质耐用，整体设计充满动感

飞利浦TAA7607耳机，采用钛合金材质匠心打造，即使多次弯折也能回复，十分耐用。耳机自身较重，即使结合了人体工学设计，长时间佩戴后会有一定的压耳感，建议不时取下休息。其流线型外观，洋溢着动感美学，体现科技与时尚的完美碰撞。特别是那独特的贯穿式LED灯带设计，不仅引领潮流风尚，更如同贴身守护的灯塔，照亮你的每一步夜行之旅，安全又酷炫。

音质方面，TAA7607采用17mm高精度骨传导动圈振子，几乎展现了3D立体音效。低音浑厚深沉，高音清亮通透，宛如天籁。无论是激情四溢的摇滚现场，还是温婉细腻的古典旋律，都能让你仿佛身临其境，尽享音乐带来的每一个细腻瞬间，感受音乐最纯粹的情感表达，在开大音量的情况下会有震感明显的感受，这一点需要朋友们尤其注意。

此外，TAA7607支持蓝牙5.2高效稳定连接，无论是手机、平板还是其他智能设备，都能实现快速配对与无缝切换，享受流畅无阻的操作体验。而IP66级防水防尘设计，更是让这款耳机成为陆地运动场景的绝佳伴侣。无论是挥汗如雨的健身房挑战，还是偶遇的细雨绵绵，都无法阻挡你对音乐的执着追求与热爱，让音乐与运动同行，激发无限可能。

5、南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙：5.3

防水：IPX6

续航：8小时

推荐理由：市面上性价比最高的一款，百元价格尽享千元配置！

南卡Runner CC4，作为业界的实力典范，深刻诠释了南卡品牌“零感零压”的核心理念。其极致轻量化设计，整机仅重约25克，树立了行业轻量化新标杆，佩戴体验近乎无感，为用户带来前所未有的舒适享受。

在硬件配置层面，Runner CC4搭载了180mAh大容量聚合物锂电池，确保了长达8小时的连续使用时间，满足用户全天候的音乐需求。音质方面，该耳机配备了14.5毫米超大尺寸振子，并结合南卡自主研发的音质优化技术，实现了对三频的精准还原，为用户带来身临其境的听觉盛宴。

此外，Runner CC4还引入了南卡最新的OT3.0闭合防漏音技术，有效减少漏音现象，确保音频输出的纯净与私密。在连接性能方面，其搭载的定制蓝牙5.3芯片，不仅提升了信号的稳定性与传输速度，更在南卡低延迟智能算法的辅助下，实现了音画同步的极致体验，为用户在观看视频、游戏娱乐等场景下提供流畅无阻的视听享受。

针对运动场景，Runner CC4展现出了强大的适应能力。其IPX6级防水性能，确保了耳机在雨水、汗水等环境下的稳定运行。同时，独特的结构设计使得耳机在剧烈运动中也能紧密贴合耳部，有效防止脱落，让用户在享受运动乐趣的同时，也能随时沉浸在高品质的音乐世界中。