-01

并不是爱情让你渺小自卑，而是你本就如此

爱的一体两面是什么？

爱能成全你，前提是你自己接得住这份爱；

爱也能毁灭你，如果你是一个习惯自我否定，骨子里匮乏的人。

什么样的人，遇到爱情会感到自卑，胆怯？

答案是：TA的内心深处，本就自卑，不安，匮乏。

你看天上的星星，大小不一，亮度不同。

你不能说，个头小的那颗星星就自卑，也不能说个头大的星星就自信；

因为在星星眼里，无关自卑或自信，有的只是坦荡自若。

每一颗星星，都有各自的印记，有它们独一无二的一面；

你也是如此，你也有自己独特的价值。

如果你总觉得在爱的人面前很自卑，渺小，位置很低，并不是对方多么好；

只能说，即使没有遇到对方，你也觉得自己不好。

我常常跟大家说：

一个匮乏的人，在没有尽量填满自己之前，即使遇到爱，也难以接得住这份爱。

你会因对方的行为，反馈度而产生不程度的情绪波动，这是本能；

但你不能因对方否定自己，贬低自己，将自己形容得一无是处。

-02

对方的“完美滤镜”，是你赋予对方的

每一个陷入爱情中的人，在相处初期，都会给伴侣赋予完美的滤镜。

你觉得对方身上有光。

那束光，即使在人群中你也能一眼捕捉到；

就算有再多人对你表露好感，表示青睐，你眼里也只有对方。

这是爱的具象化，对方的完美滤镜，就是你心中对爱的期待。

什么时候爱情就消失了？

当某一天，你发现对方身上没有光了，那束光熄灭了。

对方站在人群里，也是那不起眼的路人甲乙丙丁。

所以你看到了什么？

滤镜，并不是对方自带，很多时候是你给对方加上的。

不是对方身上有光，而是爱上对方的那一刻，你眼里有无尽的光。

-03

爱是有保质期的

可能是3个月，可能是18个月，可能是36个月。

这3个数字，是亲密关系中“激情”存在的周期。

构成爱的要素之一是激情，同样包括了新鲜感，这些都是两性关系中的吸引力。

对于无法经营长期关系的人来说，爱的保质期很短；

可能不到3个月，就对伴侣，对感情下头了，祛魅了。

大多数人的感情，基本上在18~36个月之间，失去激情。

热恋期急转直下，迅速进入平淡期，于是就出现了“矛盾冲突阶段，磨合阶段”，到这里感情就面临两个走向。

要么走上一条相反的路，大家分道扬镳，爱得多么汹涌，分开时就有多么痛苦；

要么肩并肩看着同一个方向，在摩擦中寻找了一条稳妥的，互相包容的，奔赴长期关系的路。

爱情从来都不是一个静态的词，不是固定不变的；

爱是动态的，是始终处于变化的状态。

爱的本质，就是一个又一个微小的瞬间所带来的激情，组合到一起；

就像涓涓细流，最终汇聚成汪洋大海。

接受爱不是长久的，爱不可能存在，爱在不同的阶段会产生变化；

这样去看待关系，你就少了许多执念。

-04

离开了糟糕的感情，下一段未必就更好

恋爱也好，婚姻也好，很多人常常抱着这个念头：

“没感情了就分，过不下去就离婚，反正我还年轻，总会遇到更好的。”

这有一个逻辑错误是什么？

结束一段感情，试图进入新的感情，这不是解决问题的根源和方案。

如果你依旧是当下的你，进入新感情，当激情消失，当完美滤镜被打碎，你会发现任何人都是一样的，没什么本质的区别。

即使爱上了新人，新人身上也会有各种缺点；

即使离开了旧人，旧人也未必让你成长。

你想要拥有好的关系，必须要完善你自身的价值与能力。

你是一块璞玉，到哪里都会被人发现；

你是一块边角料，跟谁在一起，好感度都会迅速降低。

决定关系走向的人，应当首先是你自己，而不是靠更换一个个伴侣。

离开错的人，目的是什么？

是在这段糟糕的关系里，找到经验，不断反思，痛定思痛，自我改变；

你改变了，你接近圆满了，你自然就足够多的心力和自信，去经营好任何关系。

绝不是逃避，不是自我欺骗，更不是换个新人就好了。

如果你自己不改变，换个新人，无非是重复做过的事罢了。

-05

跟你爱的人恋爱，和爱你的人结婚

这是大多数人的感情归宿。

你爱一个人，所得到的除了幸福，欢喜之外，还有更多的痛苦；

越爱对方你就越痛苦，尤其是当你的预期太高，而预期得不到正反馈，你的痛苦就会翻倍。

但人在年轻时，争的就是这口气，为这执念而斗争着；

就算前路有再多的阻碍，麻烦，你也会一股脑儿陷进去。

直到你身心俱疲，被消磨掉所有的力气，才心不甘情不愿地放弃。

跟你爱的人恋爱，这是完成自己的愿景，满足自己的执念。

而跟爱你的人结婚呢？

省心省力，你不需要担心太多，焦虑太多，就能轻而易举享受爱的馈赠。

看到你的伴侣，仿佛看到了年轻时的你自己，奋不顾身爱一个人的样子。

大多数人的爱情，到最后根本就没有多少爱的成分在；

无非是谁更需要谁，谁的价值更高，跟谁合作能达成双赢，获得更大的利益。

你看梁山伯与祝英台，罗密欧与朱丽叶，这些爱是被文人们赋予的，被放大之后的样子，才被后人所传颂，所羡慕。

事实上呢？

正因为没有在一起，没有完全得到，没有朝夕相处同床共枕，才显得彼此完美无瑕。

真走到一起，每天面对面相处，一切都会变的。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。