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自从入秋后，我就发现茜茜手上莫名多了不少“倒刺”。起初我没太在意，以为是天气太干燥引起的。结果一周后，孩子天天一回家就坐在沙发上咬指甲，睡觉前才跟我说“手指好痛！”

不看不知道，一看吓一跳，茜茜一根手指已经红肿得不行了，第二天赶忙带她去了医院。幸好去医院检查就仅仅是指甲发炎，没别的大问题。

秋天来了，我们家长会发现，孩子的手上很容易长一些“倒刺”。这些倒刺，有的撕掉就好了，而有的却“撕不掉”，孩子还喜欢用嘴咬，结果越咬越痛。

之前有个演员邓萃雯就因为手长倒刺结果感染住院，结果动了手术。真有那么严重吗？为什么入秋后孩子手上老长“倒刺”？这些倒刺有办法预防吗？希望家长为了孩子，用2分钟耐心看完这篇文章！

为什么入秋后孩子手上老长“倒刺”？别大意，可能他正遭受“隐形饥饿”

隐形饥饿，意思是人在机体营养不平衡或缺乏某种维生素以及人体必需的矿物质，同时又存在过度摄入其他营养成分时，从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。据统计，截至2016年，全球约有20亿人在遭受隐性饥饿，中国隐性饥饿人口达3个亿！

孩子为什么会遭受“隐形饥饿”呢？

一般是家长平时虽然让“孩子平时吃得好、吃得多”，但并没有吃得健康。就纯粹只管孩子“吃饱了、吃够了、他爱吃”就行，而不去追究食物的营养、均衡以及种类丰富度，导致孩子身体有些营养吃得太多，却缺乏某种营养，所以手指开始长倒刺。

为了避免孩子遭受“隐形饥饿”，咱们平时在给孩子安排一日三餐的时候，一定要注意三个点：

第一：不强求孩子吃得过饱，尤其是秋冬季节，孩子户外运动少，吃多了不消化反而更容易出现各种不适；第二：一定要营养均衡、多吃蔬果、什么都要让孩子尝一尝，不要光吃一种食物；第三：多进行户外运动，保证吃进去的东西合理被消化掉。

除了“隐形饥饿”，还有这4个原因也会导致孩子长“倒刺”

那天给茜茜检查手指的时候，顺便问了医生为啥会长倒刺，医生告诉我：茜茜长倒刺不是缺什么，可能是季节因素！原来不是所有的倒刺都是因为“没吃对”引起的，还有这三个原因也可能导致他们手指长“倒刺”：

遗传有关：孩子父母或直系亲属手长倒刺,孩子也会长倒刺。

季节因素：秋冬季节，天气比较干燥，孩子没有及时补充水分时，就会导致皮肤缺水、比较干燥。手指甲处的皮肤表层本就比较薄，水分减少又在极度缺水的情况下，就会出现皮肤开裂，引起倒刺。

孩子不爱卫生：秋季细菌活动频繁，孩子如果不讲卫生，什么都玩、什么都拿，又没有及时洗手的话。和一些比较粗糙的物体摩擦后，也会导致长倒刺。

孩子喜欢吃手、啃指甲：小宝宝爱吃手、大一点的孩子可能也会有吃手的习惯。像我们家茜茜，总喜欢在无聊、看电视的时候，吃自己的手，手指经常被唾液浸湿，造成手指甲处皮肤损伤，就可能长倒刺。

避免&解决孩子手指长倒刺，家长试试这样做

孩子手指长倒刺，家长发现后，千万要 及时告诉他们不要用手去“硬拔”或是上嘴去“啃掉”，以免小小倒刺引发大问题。有倒刺后，家长不妨告诉孩子试试这三种处理方法：

首先，经常长倒刺的家长要警惕：孩子是不是缺什么了

长倒刺主要跟身体的维生素的缺乏有关，如果孩子存在偏食、不爱吃蔬菜水果的情况则更容易引发倒刺。建议家长多给孩子吃一些新鲜蔬果，避免挑食偏食。

如果只是季节性地长倒刺，家长可以通过护理来减少出现的概率，比如：

秋冬季节让孩子多喝水，补充水分；也可以让孩子在手部局部涂抹护手霜，记住选安全的，而且叮嘱孩子涂了护手霜不能吃手；空气比较干燥的区域，秋季家里可以偶尔开一开加湿器，增加空气湿度。

如果孩子是习惯引起的长倒刺，可以这样处理：

对于小月龄，爱吃手的宝宝，家长可以引导他们使用牙胶、磨牙棒或是安抚奶嘴，减少吃手的频率；

大一点的孩子，在外面玩完之后 ，一定要及时地洗手；

出现倒刺后，家长的正确的解决办法：

发现后，大人需要及时地给宝宝修剪，切记不要用撕拉扯咬的方式；在剪之前，最好先把手用温水浸泡一下，周围的皮肤变软之后，再用指甲剪修掉。

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