控糖不能吃甜食，年糕，蛋糕，粽子之类的，这端午节，她一条粽子都没有敢吃[泪奔]
也不能吃饼干，面包，奶茶等等，看到我们吃，可把她馋得流口水。
不过好快她就卸货了，到时候可以任性一下了。
平时嫂子是吃下面这些控糖餐的，营养全面，长胎不长肉，需要控糖的姐妹，学习学习呗！
【黄瓜炒牛肉】【海参】【素炒茼蒿】
【素炒小白菜】【糙米饭】【红烧鸡翅】
【杂粮饭】【洋葱炒牛肉】【素炒红薯叶】
【蒜蓉生菜】【辣椒炒猪肉】【纯玉米饼】
【辣椒炒蛋】【水煮西兰花】【荞麦面】
【什锦炒鸡肉】【煎虾仁】【糙米饭】
【清炒小白菜】【胡萝卜炒菜花】【红烧鸡翅】【全麦豆沙包】
【蒜蓉西兰花】【香煎虾仁】【番茄肉酱意面】
姐妹们，控糖不是减肥哈，一定要按时吃饭，宝宝还需要补充所需的蛋白质，DHA等等元素的呢。
孕期最关键就是心情愉悦，多听听音乐，少干重活，注意休息！
