很多正在给宝宝喂奶的宝妈，总会关注宝宝每天喝多少奶？宝宝吃没吃饱？奶量跟没跟得上宝宝的需求，可如果有一天宝宝突然不爱喝奶了？这可怎么办呢？

新手宝妈小亚的宝宝刚过4个月，宝宝平时奶量就很大，每天都会吃的饱饱的，可是最近小亚发现宝宝奶量明显减少，吃奶的时也不如以前专心。

刚开始小亚还没有太上心，可是类似的情况持续了快一周了，这时候小亚才开始紧张。

仔细观察了几天，小亚发现宝宝也没有出现异常，身体非常健康，精神状态也非常好，这是怎么回事儿呢？

小亚宝宝出现的这种情况，多半就是我们常说的厌奶，那什么是厌奶呢？

宝宝在3~8个月大的时候，都可能出现“厌奶”的情况，宝宝主要表现为不爱吃奶、奶量减少、吃奶时注意力不集中等等。

当宝宝出现“厌奶”，但身体并没有出现异常，精神状态也很好，发育也很好，一般问题不大，那么宝宝为什么会出现“厌奶”呢？

宝宝之所以出现厌奶，可能是这两个原因：

① 宝宝身体发育非常好，已经可以通过身体需求、食欲来调整自己奶量，宝宝感觉自己吃饱了，也就不吃奶了。

② 宝宝的感官器官发育越来越好，感官也越来越灵敏，周围发生一点点事情，宝宝都会发现、都会给按兴趣，这样吃奶的时候就会容易分神。

除了以上两个原因，宝宝长牙也会影响食欲。另外，大部分宝宝出现“厌奶”都会持续一个月左右的时间，只要宝宝身体没有异常、精神状态非常好，宝妈就不用过于担忧。

当然，如果宝妈想让宝宝多喝一点奶也是有办法的，以下5个小方法可以帮助宝宝增加奶量，宝妈可以试一试。

① 在安静的环境下给宝宝喂奶

宝妈在给宝宝喂奶的时候，最好选择宝宝熟悉且安静的房间，不要有人来回走动，不要看电视、看手机，尽量不要影响宝宝的注意力。

如果是晚上的时候，宝妈可以将卧室的灯调暗一点，这样也可以让宝宝多喝一点奶。

② 不要轻易给宝宝换奶

有些宝妈看宝宝不爱喝奶了，就想给宝宝换奶，比如母乳换配方奶，或者更换宝宝以前常喝的配方奶等等。

宝妈要清楚宝宝“厌奶”不一定是奶的问题，如果轻易给宝宝换奶，宝宝反而会不适应，可能会出现拒奶的情况，也就是更加不爱喝奶了。

如果宝妈觉得可以给宝宝试一试别的奶，我们可以循序渐进，“旧奶”和“新奶”交替给宝宝喝，多给宝宝一点适应的时间。

③ 喂奶时宝妈也要注意自己情绪

宝妈在给宝宝喂奶的时候要注意力集中，懂得控制自己的情绪，避免出现焦虑、不安、急躁等不良情绪，不然宝宝受妈妈的影响，会影响吃奶的心情。

④ 适当增加宝宝的运动量

增加宝宝运动量，也是增加宝宝年龄的好方法，多让宝宝自由活动，帮助宝宝做一些大小动作的练习，比如抬头、翻身等等。

另外，宝妈也可以给宝宝做一做按摩和运动操，例如伸胳膊、申腿、按摩背部等等。

⑤ 调整奶瓶

宝宝的奶量会一天天增加，宝宝的奶瓶也需要及时更换，尤其是奶嘴孔的大小，如果奶嘴孔太小，宝宝吸奶费劲，那么也会不爱喝奶。

宝宝“厌奶”并不可怕，可怕是宝妈没有及时发现，如果真的发现宝宝厌奶了，我们及时找到原因，然后解决问题。

如果宝宝厌奶时间比较长，我们也不要耽搁，及时带着宝宝去医院检查。

今日话题：宝宝出现过“厌奶”吗？

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