有多少宝妈在给宝宝断奶时煞费苦心,尤其是在给宝宝断夜奶的时候,真的是非常艰难。
有些宝妈更是看见宝宝为了口奶,小脸哭得通红,恨不得放弃给宝宝断奶的想法,然而宝宝到了月龄就要断夜奶,否则不仅会影响宝宝和宝妈的睡眠,还对宝宝的生长发育有碍。
那么宝宝多大可以断夜奶呢?断夜奶又会给宝宝带来哪些好好处呢?
宝宝4~6个月大就可以尝试断夜奶宝宝到了4~6个月大的时候,宝妈就可以尝试给宝宝断夜奶了,这是因为宝宝在这时的胃容量已经比之前要大很多,每次奶量都可能超过150ml。
不仅如此,宝宝肠胃的消化能力和排空时间,在这个阶段都会发生变化,会比以前更加扛饿,也就是不容易饿肚子,因此宝妈不用担心晚上不给宝宝喂奶,宝宝会饿肚子。
另外,宝宝一般到了这个阶段都已经吃辅食了,辅食也会更加顶饿,辅食的营养也会满足宝宝的需求,因此宝妈可以放心给宝宝断夜奶。
给宝宝断夜奶的好处1. 促进宝宝的深度睡眠
宝宝在睡眠中成长,宝宝在晚上睡眠时会分泌大量生长激素,对宝宝发育至关重要。因此,宝妈要保证宝宝可以有高质量的睡眠。
如果宝宝长期依赖夜奶,会导致晚上睡眠不稳定,难以进入深度睡眠,从而影响睡眠质量,甚至影响宝宝生长发育,那就得不偿失了。
2. 预防宝宝长黑牙、蛀牙
大部分宝妈在给宝宝喂夜奶后,很少让宝宝漱口,这也就导致宝宝口中残留大量奶液,这其中的乳糖就易导致黑牙、蛀牙问题。
因此,在宝宝6个月左右的萌牙期,还是要尽早戒掉夜奶,给保护好宝宝的牙齿。
3个断夜奶的小方法1. 逐步减少夜奶次数和奶量
宝妈可以尝试慢慢减少夜奶的次数和分量,延长喂奶间隔,让宝宝逐渐减少对夜奶的依赖。比如以前一晚上需要起夜两次给宝宝喂奶,如今我们就只起夜一次喂夜奶,循序渐进直到宝宝断夜奶。
2. 睡前给宝宝少量奶
在断夜奶期间,可以在睡前让宝宝喝少量奶,这样做既可以避免宝宝饿肚子,也可以满足宝宝对奶的需求。不过要提醒一下,我们在给宝宝喂奶后要注意清洁口腔,一定要保护乳牙。
3. 延迟满足法
当宝宝想要夜奶时,不要立刻满足,而是耐心等待,尤其对于爱哭闹要奶的宝宝,不要心软妥协。坚持几分钟后再喂奶,逐渐延长延迟时间,宝宝便会逐渐减少对夜奶的依赖,最终成功戒掉夜奶习惯。
小豆芽碎碎念给宝宝断夜奶的好处真的好多,宝妈一定要尽早给宝宝安排断夜奶。
另外不管的断夜奶还是断奶,宝妈都切忌拖拖拉拉,不要反复断奶,既然决定断奶就要断彻底,不然后期再想断奶就会更不容易。
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