平时经常会有些小病的人，能够通过不断地咳嗽、打喷嚏，发烧等，清除身体里的一些病菌病毒。身体里面低于病毒的防御系统就会更加的全面和坚固。在碰到病毒以后，就能更迅速地识别出来，预防疾病的发展。

而平时不怎么生病的人，免疫系统的防御能力就会停留在一个阶段。有新的病毒侵入身体，免疫系统可能就会识别不出来。等到病毒积攒到一定程度爆发以后，身体可能就承受不了了。

另一个方面是，有的人平时也不生病，当觉得身体出现异常以后，就觉得自己之前也没生过病，坚持坚持就应该恢复了，从而耽误了疾病最佳的治疗阶段，本来可以很轻松治好的，结果发展得很严重。

就像我们移植仓很多白血病患者，和他们聊天的时候，都说自己以前身体很好，也没怎么生病，怎么也不会想到会得上白血病。

人都是吃五谷杂粮的，哪有完全不生病的呢？平时还是应该坚持每年去体检，多锻炼身体，提升自己的免疫力。身体出现不舒服的时候不要硬抗，该及时就医就要及时去医院，要把所有的危险因素扼杀在摇篮里面。