很多人还是不了解养阳气的重要性，古代中医把阳气比作太阳，万事万物离不开太阳的温煦，人体里的“万事万物”也离不开阳气的濡养，从中医的角度来看，阳气是人体物质代谢，以及生理功能的原动力，是我们生命活动的基础。

如果你阳气不足，最轻的就是怕冷免疫力低，小到关节疼痛，颈椎病，身体某些部位发凉，疼痛，大到各种结节，囊肿，瘤块等问题，这阳气不到的地方呀，就是疾病。

所以说身体保持阳气的充足，是非常有必要的，但是我刷了很多的视频文章，以及粉丝的留言，发现大家只会养阳，却忽略了养气，殊不知阳气是由阳和气组成，阳虚的全称是阳气亏虚，所以说补来补去呀，发现没有什么效果。

肉桂守而不走，可以利用它的特性，把阳气更好的锁在体内，具有很好的温阳补火，散寒止痛的作用。而党参呢，具有很好的健脾益气的作用，并且还有一定的生津养血的作用，可以中和肉桂的燥性。

这两味药，一味补阳养阳，一味补气养气，可以很好的把养气存在体内，阳气充足，这病邪寒邪也就不攻自破了。

但是这里要提醒大家一点，如果你阳气够用，甚至是阳盛阴衰，出现了五心烦热，潮热盗汗，口干口疮等情况，就不要使用了，因为阳气足最重要的一个前提，就是阴阳平衡，所以说中医养阳并不是盲目的补阳，一定要在正阳之气不足的情况下用，比如说体内有湿邪，寒湿，怕冷，身体发凉，对什么事情都没有兴趣，少气懒言的，整天自汗出汗，体弱乏力等亚健康状况，这个时候是可以用的。