人生要改变,要多培养正念思维和认知!

飞雪聊情感 2023-09-21 12:26:09

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作者|肆修

[比心]

人到中年,认知高度要更高,要从底层认知、低级逻辑、本能思维中脱颖而出!要培养自己的正念思维和认知,也就是我们常说的正能量!

你要相信一点:认知是社会生存的基础,虽然不是决定性因素,却是必要性因素!有了它你不一定就能平步青云,但是没有它你肯定是寸步难行!

什么是底层、低级、本能思维?

问你个问题,假如有一天你的领导批评了你、给了你一个不好的考评结果,你的本能的思维和行为是怎么样的?

按照正常人的思维,一定是生气、对抗、冲突…,但是这种思维的角度是第一视角,就像演员身在拍摄之中,情绪化都是直接反应。

但是按照更高维度的思考方式,也是我们常说的:成年人不看对错,只看利益!这个时候以利益的角度来看待问题,或者换位思考的方式看待问题。

这个时候的角色跳了出来,变成了第二视角(对方)或第三视角(导演或者上帝),来思考几个问题:对方为什么会做这个决定?对方这样的决定换做是你是不是也是如此?自己身上有什么问题吗?假如你选择冲突能否解决问题还是会让问题进一步激化?双方决裂后对你有利吗?鱼死网破、两败俱伤真的是你想要的吗…

当站在这个角度来判断的时候,原来要发生冲突的情况就会变得不那么激烈,原来要用暴力手段现在可能用权谋手段就能解决,解决问题的成本和风险大幅度降低,效果可能还会更好!

所以,这就引发出来了第一个思考:我们现在的思维模型、底层逻辑SOP是否成熟?是否围绕利益的角度来进行的?

改变:

我在面对类似的事情,处理方法是这样的,供大家参考:

首先,表达了不满,提出了疑问,为什么是这样的结果?这是为了增加了对方决策的成本和风险,让对方感觉到压力,知道自己做这个决定的可能带来伤害;

第二,并没有躺平、对抗、抵触,而是表现的更好,既然知道了自己的问题所在,那就想办法把问题闭环,让对方无话可说甚至感觉愧疚,也借机进步和提升;

第三,并没有因为这个事情让双方产生裂缝,该怎么样还是怎么样,共进退同荣辱没有互踩、对抗,让局面保持稳定。

后面的结果不错,考评虽然不好,但是从其他方面补了很多东西,业绩也不错。

成年人,站稳了,别趴下!

问你第二个问题:当你在某个场合遇到了比你牛逼好多的大咖,你们在同一个舞台上,你是否很自卑,话都说不出来?亦或是表现得极其不自然?

昨天遇到几个咖位很大的,一个城市的班子成员、几个上市公司的老大,和他们坐在一起,感觉到十分大的压力,表现自然差强人意。

压力越大,能量应该越大!但是昨天的表现,那种自卑、摇摆、脆弱是发自内心的,是本能和潜意识的。这其实也是底层的错误认知和本能的思维逻辑,即使潜意识作祟,也是本能习惯,更是认知缺位,导致自己没有那种大场面、大能量、大格局、大气场。

改变:

要培养自己的一种认知,自己是个很强大的人,无惧任何事情!要培养一种习惯,遇强则强、迎难而上、遇阻则刚…;要深度改变自己的思维模型,把恐惧、弱小、认怂、自卑…成分,完全的剔除出去。当然这不是说说,而是要去做做,还要多做、常做、长做。

成年人,要积极的思考问题!

成年人,一定要有正念,要有更积极的思维模式!

前几天在思考问题的时候,发现自己总喜欢朝着消极的方向思考,例如一件事情,总喜欢往失败、甩锅、放弃、想退路…的方向思考,而不是积极改变、努力争取、奋力实现的角度,这也许就是负念!

这个社会,多是欺软怕硬、嫌贫爱富,即使再强大的人,他不欺负你,但是也会秉承会哭的孩子有奶喝的原则。给别人压力才有改变、才有别人的照顾,没有压力给别人只能认命。

厄运专挑苦命人,绳子都在细处断。你躺平、认怂、忽悠、无能、犹豫、可怜、自卑、幼稚、犯错、背运、弱小、软弱…,反而会带来更大的困难。

改变:

很多时候,运气是和自己的意志力、气场相关的。除去新手保护期,大多时候自己都是越专业问题越少、越努力越幸运、越强大越顺利、越坚定越多信任。

—END—

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