在小区溜娃时，和宝妈聊到说，自己一人在家带娃买不了菜做不来饭，她一日三餐几乎都是吃外卖多。

不知道大家怎样，我平时很少吃外卖，主要是肚子受不了，而且一日三餐外面吃也贵。[大笑]

每天早上7：10我先起床刷牙，然后叫大宝起来刷牙、穿衣服、背上书包。

小宝自己在床上睡觉。我们大概7：30左右就出门去幼儿园。幼儿园就在小区旁边，走路过去很快。

所以，送完小孩上学，回到小区楼下就顺便在超市买点肉和菜回来。8：10左右就回到家，小宝还没睡醒的话，我就先用电饭锅煮饭，然后洗好肉煲汤，接着洗点青菜就可以了。

汤和米饭只需洗好放锅里煮，就可以去做其他事情了。小宝还没睡醒，趁着这个时间，就打开头条完成打卡活动，或是写写汽车征文。

现在汽车征文阅读要求高，我也很少写了。每天会花点时间用来学习育儿知识。

这是今早煲的汤，28元一斤扇骨，买了22元，我觉得扇骨肉比排骨好吃，小孩也喜欢，煲汤买它比较多。金银甜玉米3.5一根。

大火烧开，小火慢炖，煲出来的汤鲜甜美味而不油腻。9点多十点，汤就煮好了，先舀一碗吃，剩下的午餐再吃。

没一会功夫，米饭也做好了。

南瓜焖饭，现在煮饭，我喜欢放点地瓜或是南瓜，要不就是混些小米、黑米或是高粱米一起煮，这样做很好吃哦。

煲个汤，炒个菜，自己带娃一人在家这样吃，简单营养，好吃不贵，还有很多时间忙其他事情，还可以哦[比心]