如果这五件事你经常做，那么前列腺迟早会被毁掉。很多男性朋友饱受前列腺问题的困扰，虽然看上去前列腺不起眼，但是它却是男性非常重要的一个器官。可是在现实生活中，有五种行为却最伤前列腺。

第一个行为就是久坐不动，男人久坐的时候，会对前列腺造成很大压力，从而导致腺体充血，前列腺液排泄困难。

第二个行为就是经常吃辛辣食物，因为辛辣食物可刺激到前列腺和尿道，从而可导致前列腺血管扩张，降低前列腺阻力，同时还可使前列腺出现细菌繁殖，从而诱发急性前列腺炎。

第三个行为就是互动不规律，长期不规律互动，会导致前列腺过度充血，从而引起前列腺炎。

第四个行为就是经常憋尿，在正常情况下，男性尿道下部会寄生细菌，这些细菌在排尿时会被冲走，频繁的憋尿会削弱尿液的冲刷效果，从而导致细菌繁殖且可逆行至尿道，引起前列腺炎。

最后一个就是喝酒，酒精可以促进毛细血管扩张，从而导致前列腺组织充血和水肿。这五个坏习惯，看看自己是不是还在做？