二人食,简单的快乐,一周不重样的家常菜,太太太香了!

爱生活的广 2024-06-04 06:13:03
好多人都说两个人一太多吃不完,太少了不够粘锅!二个人实在太难买菜了!

出去吃快餐吧又怕不卫生,今天我告诉大家,其实二人食,好简单,可以这样搭配,轻松享受二人世界!

酸甜排骨,鸡蛋炒蒜心,菌菇炒腊肉

食材:排骨16元,鸡蛋3元,蒜心5元,腊肉10元,菌菇辣椒5元,合计39元

腩肉炒春笋,爆炒花甲,番茄鸡蛋

食材:腩肉8元,春笋5元,花甲12元,鸡蛋3元,番茄3元,合计31元

鸡肉鲍鱼煲,油焖豆腐,小炒菜心

食材:鲍鱼35元,鸡肉25元,豆腐4元,菜心4元,合计68元

牛肉炒辣椒,蒸水蛋,小炒菜花

食材:牛肉20元,鸡蛋4元,菜花4元,辣椒3元,瘦肉5元,合计36元

年糕焖排骨,牛筋丸炒辣椒,干煸菜花

食材:排骨28元,年糕5元,牛筋丸8元,菜花5元。

油焖大虾,油焖豆腐,青菜

食材:虾35元,豆腐4元,青菜3元,合计42元。

洋葱牛肉,胡萝卜玉米猪骨汤,蒜蓉菜花

牛肉25元,猪骨18元,玉米3元,胡萝卜3元,菜花5元。

嘿嘿,原来这样搭配也可以轻松搞定二个人餐![比心][比心]

0 阅读:0