说起补气，黄芪可是大名鼎鼎的补气第一药，大家伙儿都不陌生吧？很多人日常都爱泡点黄芪水来喝，想着给身体加点“气力”。但你知道吗？黄芪的用法可讲究了，用对了，它不仅能帮你提提肺气，还能照顾到你的脾胃之气，甚至对肾气也有好处呢。今天，王医生就来跟大家聊聊，怎么让黄芪发挥它的最大功效。

首先是补肺气，不少人都有过那种感受：整天懒洋洋的，不想动弹，稍微一动就一身汗，抵抗力也差得不行，甚至说话都费劲，这其实就是肺气亏虚的信号。这时候，黄芪就是个好帮手，它能直接给肺气加油打气。不过呢，黄芪性质偏温，有的人用了可能会觉得上火。别担心，咱们给它找个“降温”的小伙伴——麦冬和五味子，这两味药能滋阴润燥，敛虚火，搭配黄芪气阴双补。

然后是补脾气，有些人总喊累，懒得动，四肢乏力，但更糟心的是，吃点东西还消化不了，食欲不振、大便不成形。这多半是因为脾气亏虚了，运化能力不足了。这时候，黄芪就能派上用场了，它不仅擅长补肺气，对脾气也是呵护有加，再加上白术这位健脾的老朋友，脾气自然就壮实起来了。不过黄芪和白术药性都偏燥，搭配上滋阴的麦冬，刚好制约温燥之性，避免上火。

最后是补肾气，肾是先天之本，肾气足了，人才能精神抖擞。但要是肾气不足，那就像漏了气的皮球，腰膝酸软，小便多还频繁起夜，有时候连“那方面”的能力都受影响。那补益肾气也可以用黄芪搭配上菟丝子、山药。山药，大家都知道是滋补的好东西，它能滋阴补肾。菟丝子呢，更是个平衡大师，它既能补肾阴又能补肾阳，让你的肾阴阳平衡。黄芪、菟丝子、山药这三兄弟一联手，就像是给肾气开了个“加油站”，不仅补充了肾气，还保证了肾的阴阳平衡，让你再也不用担心肾亏的问题了。

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！