我已56岁了，退休已5年多，过了两年多真正闲赋家中，自由自在的退休生活。

有人说，好不容易退休了，过上了有钱有闲的生活，我现在就要好好地享受生活，把之前对自己的亏欠弥补回来。

尽自己所能给自己买衣服，买包包，买好吃的，买自己喜欢各种好玩好用的玩意等，还常约上三朋四友游山玩水，去游历祖国的大好河山，还学会了养生，坚持运动，觉得这是爱自己，又把自己重新养了一遍。

没错，只要在自己的能力范围内，花自己的钱，就是应该这样去享受生活，任谁也无话可说。并且这也是令很多人都为之羡慕的生活。

但别忘了，还有一件更重要的事，就是要远离那些“有毒”的人。

说这些人“有毒”，并不是说这些人有多坏，也不是得了什么传染病，而是因为他（她）们是一个充满负面情绪的人，就像是慢性毒药一样，正以不经意的方式悄悄地吞噬着你的生命能量。

去年在老年大学，认识了一位大姐，因为我俩对瑜伽都很热爱，两人一聊起瑜伽就有说不完的话。聊过几回之后，彼此感觉挺好的，还互加了微信，不知不觉也就聊到了家庭和孩子，才知道大姐早已离婚了，女儿也出国了，很少回来，一个人过得很孤单寂寞的。

我很同情她，刚开始还耐心地宽慰她，劝她凡事往好处想，不要太悲观了。后面她越说越起劲，一碰到我就不停地诉苦，不停地抱怨，搞得有段时间我心里也很郁闷的。

想必每一个人身边都有这样一些人吧，她们特爱抱怨，觉得全世界她是最苦的，不管什么事情总是从坏里想，觉得自己过得怎么这么差劲，命怎么这么不好，甚至对人生也觉得心灰意懒，消极悲观，怎么劝说也没用。有时候你满怀热情地给她说一件事，她一瓢冷水浇得你透心凉。

后来，我真不愿意听她像“祥林嫂”那样叨叨了，见了她就装没看见，她再说我也不搭腔了。

好在我今年的瑜伽课也调了时间，两个人不在一个班了，几乎也不再见面了。

但今天我刚上完瑜伽课回到家里，她又打来了微信电话，我也没有接。有时在想我是不是太冷酷无情了。

陀思妥耶夫斯基曾说：“十个名医也不足以治愈一个哭泣的人带给你的伤害。”

真的是这样，一个充满了负能量的人，真的会潜移默化地影响到你的情绪，甚至影响到你的生活。

世界最长寿的老人玛丽亚.布兰亚斯.莫雷拉在西班牙一家养老院去世，享年117岁168天。

她曾在一次采访中提到自己的养生秘诀，就是远离“有毒”的人，防止被他（她）们传染负面情绪。

经历了人生的许多风风雨雨，好不容易可以过一过舒心的日子了。

往后余生，只想好好地滋养自己的身体，滋养自己的心灵，远离那些充满负能量的“有毒”人，让自己充满阳光积极的正能量，去热爱生命，热爱生活。