古人把冬至所在的月份叫做冬月，12月1日即将进入冬月。冬藏万物，养生正当时，而养生第一要务就是养阳。每到冬月，您是不是感觉手脚冰冷？腰酸膝软？想要调理身体却不知如何做，或者工作日上班又没有时间呢？

为满足广大群众多层次、多元化的健康服务需求，充分发挥中医特色护理优势，从今年12月开始，我院门诊中医特色治疗室调整服务时间，周一到周六都可以做中医特色治疗了！

我院门诊中医特色治疗室由临床经验丰富的中医护理团队组成，发挥中医护理整体观念、辨证施护的特色，利用传统的中医特色疗法，帮助患者平衡阴阳、疏通经络、调动机体自愈力及调理亚健康状态。

冬月养生，暖“阳”相伴，我院门诊开展的中医特色治疗项目如下：

火龙灸

【方法】以艾绒作为主要燃料在人体督脉或任脉上进行大面积隔物灸，施灸时艾火循经走络，温腹暖背，窜透四肢百骸，犹如游龙飞腾，故名“火龙灸”。

【适应症】体质虚寒、平素体弱、易外感风寒者、肩颈腰背疼痛、慢性腰肌劳损、强直性脊柱炎及带下病、宫寒、痛经、月经不调、手脚冰冷等。

隔姜灸

【方法】将生姜末铺在腰背部督脉或者腹部任脉上，再施以艾灸的治疗方法。

【适应症】肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰背肌劳损等属于气滞血瘀型、寒湿痹阻型、肝肾亏虚型或气血两虚型病症及手脚冰凉、痛经、经期延长、宫寒不孕、更年期综合征等病症。

葫芦灸

【方法】将艾柱插入葫芦里燃烧，使艾灸的能量通过葫芦的热效应散发出来，引火入元，调和阴阳。葫芦灸施灸面积大、温度恒定、舒适度高，同时特殊的结构使艾灸时只闻艾香少见灸烟，避免了艾烟的困扰。

【适应症】颈肩腰痛；月经不调、盆腔炎、痛经等；胃痛、胃胀、便秘、失眠等；免疫力低下需要改善体质的亚健康人群。

温通刮痧

【方法】运用特制的陶瓷艾灸杯将艾灸与推拿、刮痧、热疗等相结合的多元治疗方法。

【适应症】落枕、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、急慢性腰扭伤、腰背肌劳损等。

火龙罐

【方法】火龙罐由玄石及紫砂经过特殊工艺烧制而成，罐体内放置艾柱，点燃后生发纯阳之性，犹如火龙之口，在患者体表一定的部位运用推、按、碾、揉等多种手法，助身体驱寒、除湿、化瘀，故取名为“火龙罐”。

【适应症】风、寒、湿所致的痹症；月经不调、痛经、子宫肌瘤等；腰背部肌肉劳损；胃肠类疾病等。

砭石温灸

【方法】运用特制的砭灸罐，利用砭石与艾火的交互作用，加以运用推拿手法进行治疗的中医外治法。

【适应症】风寒湿所致的痹症、胃脘痛、慢性功能性便秘、尿潴留、关节炎、肩周炎、痛经等。

除此之外，我们还有平衡火罐、易罐、揿针、铜砭刮痧、耳穴压豆、杵针、穴位贴敷等中医特色疗法。

这个冬月，我院门诊中医护理团队将与您温暖同行，抵御寒冷，拥抱健康。

地址：广州市荔湾区龙溪大道261号广州中医药大学第三附属医院门诊中医治疗室（门诊二楼骨科门诊）

咨询电话：020-22292775

供稿：周敏婷 | 初审：樊君娜

文字编辑：安俊停 | 校对编辑：李龙浩

审定发布：施佳平