身寒容易导致血瘀，血瘀则身上疼痛，今天教大家一个仲景妙方，方中仅有3味药，能大补肾阳，温中散寒止痛，让你腰背轻松。

很多时候我们身体畏寒怕冷，四肢不温，其实就是因为体内阳气缺乏了，阳气能温煦我们的四肢百骸，保护身体不受外部寒邪的侵袭，阳气不足我们身体的抵抗力就会下降，各种各样疾病就会接踵而来。对此，张仲景有一妙方可以搞定。

这个方子源自张仲景的《伤寒论》，方中仅有3味中药，制附子、干姜、炙甘草。先说附子。附子有毒，经过炮制后的附子就减少了很多毒性，性味辛甘、大热，入心脾肾三经。而阳气之中，以肾阳为首，肾气足了，阳气才能生发，得以补充，附子就起到一个益肾助阳的作用，在体内生火驱风燥湿，可以很好的温中散寒，改善肾阳不足产生的四肢不温、尿频尿急、水肿等情况。

然后再说干姜，性味辛热，同样是驱寒助阳的一把好手，和附子的区别在于，干姜更偏向于补充脾胃之阳，帮助气血的生发，脾气足了，气血就足，阳气才能源源不断地生成，还能改善脾肾两虚导致的腹胀、腹痛等情况。

最后来说炙甘草，经过炮制之后的甘草能健脾益气，滋阴养血，还能调和其他两味药，缓解附子和干姜大热的药性。

整方合用，温补结合，温阳助阳，散寒止痛，让你腰背轻松。

好了，今天的分享到这里就结束了，关于身体畏寒怕冷，腰背酸痛的仲景妙方，你学会了吗？涉及用药需要咨询专业的医生根据你的情况进行辨证，不要盲目用药！