简单来说，心血管健康就是心脏和血管系统的状态。

健康的心脏意味着心脏病发作、心绞痛或中风的风险较低。

积极的心脏护理可以对抗高血压、胆固醇甚至阿尔茨海默病。

幸运的是，患者可以通过有效组合CoQ10、omega-3和佛手柑补充剂来改善心血管健康。

辅酶Q10是谁？

辅酶Q10(CoQ10)是体内产生的天然抗氧化剂。

最值得注意的是，细胞使用CoQ10来生长和维持。

在衰老过程中，人们产生的这种抗氧化剂越来越少。

肉类、鱼类和蔬菜中都含有微量辅酶Q10。

然而，补充剂可以提供最佳健康所需的水平。

辅酶Q10有什么帮助？

辅酶Q10补充剂可通过降低血压来改善心血管健康。

辅酶Q10与其他药物一起使用可以减少心脏病发作的复发。

此外，接受CoQ10治疗的心力衰竭患者报告健康状况有所改善。

omega-3！

Omega-3是一种脂肪酸，可以让身体像一台运转良好的机器一样运转。

不饱和脂肪酸通常存在于鱼中。

不饱和脂肪比肉类中的饱和脂肪更健康。

每周吃2-3次鱼，即可获得omega-3的益处。

不喜欢吃鱼？

Omega-3和鱼油补充剂可供选择。

心血管的保护神

omega-3补充剂可降低甘油三酯水平或血液中的脂肪水平。

甘油三酯直接影响动脉阻塞的倾向。

另一个心血管益处是减少血液凝固。

Omega-3还能对抗心律失常并减少心脏病。

B代表佛手柑

佛手柑果是来自意大利南部的柑橘宝石。

由皮肤产生的油可以治疗从牛皮癣到虱子等多种疾病。

但佛手柑对心血管健康和降低高胆固醇也有效。

事实上，佛手柑具有他汀类药物的许多优点，但副作用却很少。

今天就加强您的心血管健康

想要积极主动地关注心血管健康吗？

这三种自然的解决方案就是最好的选择。

事实上，CoQ10、omega-3和佛手柑可能有助于治疗已有的心血管疾病。

患者可以向医生或药剂师咨询市场上最好的补充剂。