1.提前准备好换洗衣物！

2.洗澡时间不能太长，一般以15分钟到20分钟为宜！最长不能超过30分钟！否则，胎儿容易缺氧！

2.洗澡的水温，不能太烫，温热即可！冬季水温最多不超过40℃，太烫会导致孕妇头晕，缺氧，也会影响胎儿大脑发育！造成智力障碍！

3.洗澡时要让浴室适度通风，不能密闭！要保证空气流通！这对防止缺氧很重要！

4.洗澡前后均要注意防滑！

5.洗完后要尽快擦干身体，穿好衣服，因为浴室内外贵有温差，几时穿衣，以防感冒！

6.洗护用品，尽量少用，都是化学制剂，以防皮肤吸收，伤及胎儿！

7.最好选择淋浴！以最短的时间，尽快洗完！

在带娃的琐碎生活中，点滴积累起来一些心得，一旦发现了比较实用的东西，我会不定时地分享给大家！请多关注！很开心能帮助到大家！