进入高三，众多学生学习压力增大，情绪频繁波动，特别是经过高三上学期的第一轮全面复习，期末模考考试不理想的考生更是想放弃。
那么高三上学期模考成绩不理想的考生或中等生，该如何利用高三下学期提升成绩呢？
从一名老师的角度看，我希望中等生做好四件事，它们将有利于提高学习效率提升成绩。
01坚持两个不“动摇”不管高三上学期模考成绩是高是低，它已经过去，不要因为它而影响我们高三下学期的情绪和心态，所以请坚持两个不“动摇”。
一是坚持“信心”不动摇，自信是成功的前提。
在高三学习中，我们不可没有信心，信心是你战胜困难的唯一方法，面对一道道复杂的题，面对模考的不理想，面对个人情绪的波动，请保持信心，相信付出就有回报。
二是坚持“目标”不动摇，目标是前进的方向，是前进的动力。
高考目标550分，哪怕现在只考了450分，也要相信通过高三下学期的努力学习能提升到550分。
高考目标是一本大学，不管现在成绩能不能上二本，你也要相信高考未定，你我皆是黑马。
所以，请考生们对自己要有信心，对高考要坚持你的目标，这样，遇到挫折你会想办法解决，这样，你会保持斗志勇往直前。
02查漏补缺找到提分点高中学习就是查漏补缺的过程，之所以我们模考成绩不理想，主要因为我们没有意识到查漏补缺的重要性。
查漏补缺，不是说你看看试卷上的错题就行了，而要沉下心来去分析考查的知识点，找出你的薄弱点，继而去攻破你的薄弱点。
我们可以拿出错题本，认认真真分析下高三上学期期末考试试卷，把每道题考查的知识点罗列出来，标记出哪些知识点已掌握，哪些知识点待提高，哪些知识点较薄弱，薄弱点就是提分点。
举例：
数学试卷，一般考查题型复数、三角函数、等差数列、等比数列、函数单调性奇偶性、概率、极值、导数等。
若是极值、导数题型是薄弱点，那高三下学期的学习则可以以“极值、导数”为主进行复习，其他为辅保持优势，这样有针对性的复习更能节省时间，也可事半功倍。
所以查漏找出薄弱点，补缺加强薄弱点的攻破，把薄弱点变成提分点是我们逆袭的关键。
03扎实基础+专题突破高三下学期的学习方法十分重要，它直接关系到我们高考能提高多少分。
以我个人经验和对学习方法的总结，我认为高三下学期，中等生要一边跟从老师指导扎实基础，一边对提分点进行专题突破。
中等生在学习中容易迷失方向，并且基础知识不扎实，因此我们要跟从老师指导进行第二轮、第三轮的复习，跟从高考大纲紧张扎实基础。
另外就是专题训练，为啥是专题训练而不是题海战术呢？
离高考只剩120天左右了，我们再去题海战术全面攻破太浪费时间了，所以要根据薄弱点做专题训练。
比如英语阅读理解题型40分，你只得考了18分，那就对阅读理解题型进行专题突破，坚持每天做两篇短文，核对答案后再根据答案读一遍短文，最好找出答案所在的段落，分析为啥做错，这样120天就是240篇短文，提高15分不是问题。
扎实基础+薄弱点的专题训练，把成绩整体提高100分真不是问题。
04定期复盘+归纳总结高三学习，我们不能盲目埋头苦读，而要注重方法。
每隔一段时间，我们要复盘学习的成果，找出各科的优势和不足，再做错题本进行归纳总结，从而调整学习方法。
比如一考生的模考成绩英语130分、数学80分，那英语就是优势科目，数学是弱势科目。
这时我们就要想办法把数学从80分提升到120分。
因此我们就要找出数学的薄弱点，那通过错题本进行归纳总结，若是你发现概率、函数极值与单调性、椭圆等题型出错概率高。
接下来的学习就要对概率、椭圆等题型进行针对性训练，而过半月，你又进行复盘，只发现椭圆题型不会，那说明你已经把概率、函数极值与单调性两个薄弱点转化成了提分点。
所以我们一定要学会复盘，进行归纳总结，从而调整学习方法，这样学习效率才事半功倍。
总言之，高三下学期已开学，模考成绩不理想的考生可能会焦虑一点，但请你相信自己，也请你找出各科薄弱点，用不同学习方法去攻破它，最后把薄弱点变成提分点，提高成绩，在高考中成为黑马实现逆袭，加油吧。(图片来源于网络，若侵权，请联系，谢谢。)
