与心灵相约，为心灵赋能。为营造鼓励、支持的心理环境，调整学生身心状态，坚定学生直面压力的勇气与克服困难的毅力，助力学生以更积极的状态迎接高考，5月12日下午，衡阳市新民中学开展了高三大型减压团辅活动。

▲  衡阳市新民中学副校长鄢如发宣布活动正式开始

▲  罗艳菊老师主持本次活动

活动精心设计贪吃蛇+按摩操、勇抓高三、成功穿越、纸团大战、冥想放松、分享感悟等团体活动。

▲ 贪吃蛇+按摩操：营造和谐氛围，进行活动热身

▲ 勇抓高三：释放自我焦虑，掌握放松技巧

▲ 成功穿越：不畏艰难曲折，心怀梦想方向

▲ 纸团大战：释放心灵活力，增加逐梦力量

▲  冥想放松：调整身心状态，赋能美好未来

在各个游戏环节，同学们卸下学习的疲惫、回归本真、欢声笑语、放松心情、放飞梦想。沉浸式的活动体验，让同学们敞开心扉，感受到来自团队的支持与理解，获得了身与心的双重滋养。

一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，心飞扬，行必达，相信高三学子定能在最后的冲刺阶段勇敢直面压力，积蓄正能量，踔厉奋发，以最自信饱满的状态迎接高考，圆梦六月，圆梦新民！（刘蒋）

编辑：丁海军