中年女性可谓是“身兼百职”了，既要在职场上努力工作展示自己的能力，又要照顾好家庭照顾孩子照顾保养自己的丈夫，同时也不能忘了自己，女性从青春走向中年就面临着很多的压力和挑战，这个时候如果还不打扮打扮自己，随意选择穿着都会显得不修边幅，可能会给人造成“一个家庭过得不好”的错觉。

虽然中年女性面临着身体的衰老和衰退，但是她们还有很多自己最美好的时光，而这一样是女性在各个年龄段都不能错过的，那就是“时尚”，时尚可以提升女性的气质和风度，让中年女性拥有优雅大方既视感，但又有一些禁忌需要注意，中年女性打扮禁忌有哪些?

一、中年女性打扮禁忌。

一、中年女人裙不可过膝。

裙子一直是女生们的专属单品，尤其是青春靓丽的少女，她们穿上裙子就像是小仙女一样，不仅显得气质优雅，还特别养眼，可以说裙子是必不可少的一件单品。

想要保持自己的魅力，时尚的打扮是必不可少的，但是中年女性穿裙子就一定要注意，不要选择长度刚好到膝盖的裙子，裙子太短会显得特别low，而长度到膝盖的裙子是比较危险的，这个长度会比长裙露出小腿，也会比中长裙露出膝盖。

膝盖以上是小腿，不同类型的人腿部曲线的美丽程度是不一样的，有的人天生腿部线条就比较曲折，没有什么美感，这个时候就需要裙子的优雅感来弥补了，但如果裙子长度到膝盖的话，那就恰好会暴露自己腿部线条曲折的缺点。

所以对于大多数人来说，膝盖正好是一个尴尬的位置，私人家也会说“别太长，也别太短”，所以说裙子到膝盖这个位置可以说是一个比较危险的选择。

有一款非常好看的裙子叫做小黑裙，相信很多女生都有一件，小黑裙优雅又显气质，所以很多中年女性就喜欢选择黑色的到膝盖的裙子。

这种选择是非常不建议的，中年女性可以选择中长裙，长度刚好在膝盖以下，这是一个不会错的选择，既能让中年女性看起来端庄优雅，还能够遮掩住曲折的腿部线条。

二、中年女人鞋不可不带跟。

在年轻的时候，每个人都喜欢穿着比较时尚前卫的鞋子，每每走到街头都会看到很多琳琅满目的鞋子，各种各样的颜色和款式应有尽有，而且鞋子的高度也是参差不齐，尤其是在女生之间，最常见的一句话就是“这双鞋子好好看我太喜欢了”。

但随着年龄渐渐增长，不再朝气蓬勃的大姑娘变成了平淡如水的大妈之后，这种现象几乎是消失殆尽了，大街上的鞋子越来越低，要不是上班需要穿高跟鞋的话，然后大部分人都是穿着平底鞋。

平底鞋在年轻的时候也是可以接受的，但若是到了中年后，再穿平底鞋可就是另外的一番风景了，因为随着年龄渐渐增大，身体也离不多岁月的摧残渐渐开始衰老了，之前流畅很好看的腿部线条因为缺乏锻炼变得没有之前那么好了，不像当初那样漫不经心还光彩照人。

所以这时候如果要选择合适一点的鞋子的话但是又不想脚受罪，一般都会选择平底鞋来替代高跟鞋，这并没有错，但越往后走越容易就沉浸在这种舒适里面，不愿意再去尝试高一点的鞋。

殊不知这对于她们的气质影响还是很大的，高跟鞋不仅可以让人看起来更加气场全开，还能够让腿部曲线显得更加流畅，让脚踝看起来瘦一点又或者更有魅力。

但是不能再穿高跟鞋只能是因为之前没有锻炼，而不是之前不能穿高跟鞋，所以其实中年女性最适合穿的是带跟的鞋，而不是平底鞋或者高跟鞋。

一般都是选择跟高4-6厘米左右的粗跟鞋，这个高度刚刚好，不会让人的脚受太多罪，也不会让气质受损，而平底鞋的话就尽量不选择了，因为脚背露出来的话就会看出很粗，而且脚踝也比较粗壮。

所以作为搭配，在鞋子的选择上尽量避免平底鞋和过于精致花哨的样式，要选择优雅简约气质又不过时的款式，这样才能显得更为优雅大方。

三、中年女人发型不可过肩。

对于发型来说，很多女性都是青睐短发或者长发，但在中年之后，很爱奇龄的直发或者波浪卷无法再驾驭了，所以一般都是选择自然柔和随意的发型。

短发对于中年女性来说是最正确不过的选择了，短发简洁大方气质尤其满分，而且短发还有减龄效果，在视觉效果上能让中年女性看起来年轻10岁。

但是有些中年女性不知道为什么那么钟爱长发，哪怕不能再尝试之前那样奢适前卫美丽动人的卷发，但是一定不要让自己短发遮肩。

其实对于中年女性来说，能露出耳朵然后最顶部及肩都是比较合适的长度，同时要避开厚重刘海，这样才能显得自己既年轻又优雅有气质。

所以对于中年女性来说，一定要避开及肩长发，中性顺直清新自然纤细层次分明还是可以尝试的，但利落干练清新优雅整洁又显活力直短发无疑是最适合你们的一款发型。

一、注意内外呼应。

在搭配服装的时候，一般都是外搭颜色比较亮眼鲜艳亮丽吸睛异域风情，让人眼前一亮，气场爆表，看过就忘之类的一般咸而不腻，用亮眼颜色吸引别人的注意力。

而内搭往往只是基础款，颜色暗淡甚至还有一些皱褶用来打底之类，但其实这种搭配方式对于时尚来说是完全错误的，在搭配时，一定要注意内外呼应，就像上面提到亮眼内搭和基础外搭互换地位，你永远不知道自己是不是低调奢华有内涵。

但是这样的例子一旦过多，就会让别人以为你品味差，但只有自己知道，所以少这一类搭配为好，在颜色搭配上尽量选择耐看的，比如浅色系和深色系搭配，深色系搭配不要超过三种颜色进行色调搭配，不然色彩造成混乱会让别人认为你很low。

一般可以按照浅→深、深→浅、浅←→浅、深←→深等顺序进行搭配，这种搭配既舒服又耐看简单易记不存在出错可能。

而且明暗搭配的话，一定要注意避开黑白配，对视比度较大的颜色组合不容易出错，但却很容易造成视觉疲劳，所以浅灰色+深蓝色、米色+深棕色等组合才是日常搭配中的亮点所在。

二、颜色搭配与整体形象要一致。

在搭配服装的时候，如果颜色与整体形象不一致，那么就很难让人产生好的第一印象，所以色彩上的统一性是非常重要一点，也是很多人忽略掉的一点。

比如说我们本来以为它是性感女人味十足酒吧风格，结果它却是一身休闲风，那这样不是让别人摸不着头脑吗?

所以我们在搭配的时候，要考虑我们的整体形象定位和所表达出来的信息是不是一致，如果是一身职业装，那么上面提到的大红大绿肯定是不合适了，一个比较雍容华贵优雅又透着干练自信淡色就能够完美匹配一身。

三、修饰形体上的缺陷。

如果你想改善身材，那么最有效又省时省力的方法就是通过颜色、版型以及设计手法来控制视觉效果，将注意力吸引到想要强调的位置，把它展现得惹人注目，而对不想被关注的位置，则巧妙地淹没它们，比如下图将重心放在了肩部以下，自然腰部以下部分则被遮掩掉了。

所以在衣服造型上，要尽量避开肩部以下，在颜色明亮部分时，要选择在上半身或者裤装上，而在深色系部分时，要选择下半身或者裙装上。

中年美女还是很有魅力的，她们通过成熟稳重逐渐找到了自己最合适的穿衣风格和风格，所以说中年女性要打扮得体，以免丢掉原本应该有魅力。