我记得我怀一胎时候，真的是没有经验，总是怕少个手指啥的，又怕孩子在里面憋着[笑哭][笑哭]
特别孕晚期，到了预产期还不出来，各种担心，还是生下来看着才放心[呲牙][呲牙]
孕期时候，要注意补铁，补钙，对大人小孩子都好，之所以有的孩子学走路走的早，就是因为在娘胎都下了功夫的呢！
下面这些就是孕期补铁补钙的菜谱，喜欢的直接拿走吧[比心][比心]
【莴笋炒蛋，红烧鸡翅根，番茄虾】
【红烧马交，香菇虾仁蒸蛋，清炒豆角】
【蛤蜊蒸蛋，红烧野生鲫鱼，白菜胡萝卜肉丁】
【红烧猪排，莴笋蛤蜊蛋汤，清蒸碟鱼】
【红烧鸡爪，炒茄子，青菜汤】
【椒盐排骨，红烧鲳鱼，香菇青菜】
【西葫芦炒鸡蛋，蒸香肠，豆芽炒百叶丝】
孕期一定要注意多休息，穿宽松的孕妇装，平跟鞋，少化妆，不涂指甲油。
我记得我怀大宝时候，就是不小心，脚滑了，摔了一跤，挺吓人的，还好没事啊。
所以孕期真的需要各方面都注意一下的，宝宝来了就是缘分，好好珍惜！有的人结婚好多年，都还没怀上宝宝，周围的人又说悄悄话，感觉挺难的，所以有了宝宝，是个非常幸福的事情，要倍加珍惜哦！[比心][比心]
