章小慧和萨日娜，都是年过半百的女演员，不过和五十多岁的萨日娜相比，61岁的章小慧无疑要年轻许多。
可能大家会觉得奇怪，认为章小慧看似并没有怎么保养，她的皮肤状态甚至都没有涂口红的情况下显得格外光滑，但就是这样，章小慧的逆生长状态却非常明显，和章小慧同龄的女明星都差不多是大妈打扮了。
萨日娜虽然保养得当，看上去也有年轻感，但毕竟她只有55岁，和章小慧没有六十岁，但颜值上却很难让人相信。
因此，笔者决定拿两位女星的养生状态进行一些分析，来看看61岁的章小慧都有哪些出众之处，让她的熬龄抗老能力超越55岁的萨日娜。
身材管理很多人认为，随着年龄增长，身体会慢慢变得松弛甚至丰腴，这是不可抗拒的自然规律，因此不能强求。
但这是不对的，身材合理控制不仅能够让一个人显得年轻许多，还有利于健康。
但是合理控制并不是让女性在身材勉强达到瘦弱甚至消瘦，而是要让身体在适度丰腴的基础上健美充实。
女性如果可以做到适度丰腴，那么气质和曲线可以说绝对会完胜常年健身塑形的男性。
而如果女性每天都能让自己保持健康饮食习惯和日常运动锻炼，那么随着年龄增长身体变得松弛是不会发生的。
中老年女性因为肌肤不再紧致，虽然很难像年轻时那样显现出动人的曲线，但如果可以在体态上保持着重锻炼后的精炼体格，一样是能散发出迷人的魅力的。
另外，中老年女性可以通过适度丰腴来保留自己的女性特征。
随着年龄增加，不少女性会逐渐接受男性化妆，同时最显著的特征就是四肢变得粗壮。
女性身体特征之一就是四肢纤细，因此中老年女性如果要吸引他人的目光就应当努力保留身材特征。
有些人会说，我这小肚子是没办法消灭了，但是腿还是可以瘦一点的啊!
其实这个想法并不正确，因为腹部肥胖更容易让人联想到女性特征，而腿部过细容易让人联想到男性特征，所以中老年女性尽量避免腿部过粗就可以了。
找准个人风格定位作为女性，在形象上不求衬托他人，但求相得益彰是理所应当的。
因此，想要做好自身形象首先要有周全周到的全局性考虑。
以章小慧为例，她在形象定位上就非常清晰明了:通过优雅的气质搭配轻奢大牌服装，成功展现出自己高贵闪耀自信光彩照人的富贵形象。
因此，如果中老年女性想要穿出富贵感，就要首先找准自己的整体定位，这包括身材、神态、气质以及服装风格等。
找准了定位后再进行服装风格选择就能够减少选择以外风格服装将自身形象搞砸的不必要风险，提高服装风格与自身气质搭配成功率。
另外，如果中老年女性不太会选择合适自己的面料以及款式搭配，可以先将本身具备色彩搭配能力放在一边，专注挑选大方简约目标风格进行搭配，不要选择那些花枝招展、复杂繁琐的服装。
时尚上很多成功的搭配都是因为简单而出众:一段一层不叠加的白色名流裙都能让奥利维亚·帕尔月学院获得无数媒体关注，另外再加上一些精致简约大气配饰在搭配就能成功出圈。
如果不太清楚自己穿搭是否与目标风格相符，可以拍照后放到社交平台上询问他人意见，在众多评论对自己形象进行评析后进行改正和调整。
另外找准个人定位后，不要忘记带好心态，因为心态不仅影响精神神采，更影响容貌和穿搭选择。
发型选择头发也是影响女性形象的重要组成部分，因此选定目标形象后也应该及时调整发型，让发型与风格定位相符合。
以章小慧为例，她的小卷发型搭配她大方自信优雅微笑就能完美衬托出她富贵出众的整体形象，并且看起来也不费力，在生活中都能够轻松应付。
但是如果换成了个较直板正的发型，就容易让人觉得中老年老态龙钟且无趣毫无风格追求。
因此对于中年女性来说，如果想要选择适合自己的高级大气发型，自然卷以及侧分大波浪发型是非常推荐选择的一种。
这两种发型都能完美衬托出优雅美丽灵动生机勃勃的女性气质，而且在与服装搭配时有很强的适应性，可以灵活运用各种风格穿搭与之搭配，同时也非常方便打理，不需要耗费大量时间去精心操心。
小编觉得最后还有一个小tips给到中年女性，如果想要提升整体造型档次千万别选择那些质感廉价的服装，这会严重拖累你的整体造型并让你陷入形象尴尬。
但是如果穿搭技巧比较成员，你也可以利用款式与颜色来进行提升:优雅大气类型可以选择素色服装，而公园休闲风格可以选择亮色服装，这样就能通过版型与颜色搭配实现整体档次提升。
