许宜铭老师在《重塑心灵》中说如果在你的成长过程中，父母对待你的态度是充满慈爱、温暖而又非常具有支持性的，你会比较愿意去相信自己周遭的人也一样充满了无比的慈爱和关心。相反地，如果你的父母经常很严厉又极度苛责地对待你，你的内心会有如阴影笼罩着一般，你常会感到自己一无是处，并觉得自己无论做什么事都难以得到父母的认同和肯定。

这7点很重要，特别是一、二点，如果父母有这两点，孩子最容易出现精神疾病，所以我把他拿出来分享出来，希望能够帮助到大家。

一、批判过度

过度批判的父母经常会说你怎么又做错了，你怎么干啥都不行？拖个地什么都不会呀，洗个衣服怎么洗不干净啊？刷个牙都刷不好？慢慢孩子就会觉得自己很笨，做什么事情一无是处。尽管孩子们外表做不好，但是他们内心确是要求完美的。因为父母的严格批判内化成孩子自己对自己的批判。

当他们把事做不好，做错的时候，他们羞耻感非常强，内心更会有很深的自责与内疚，对人生的态度会变得比较消极、悲观，没有自信，对于自己的任何表现，总是会习惯性地在心里不断苛求、批判自己，无法给自己正面、积极的自我建设与肯定。由于自尊心与自我价值感低落，使得我们十分在意别人对自己的评价。

二、过度保护与过度干涉

过度保护与过度干涉的父母会剥夺孩子独立学习、探索周围事物的能力，这样长大的孩子会得比较依赖父母，害怕处理问题，害怕麻烦。这时候有的父母又会批判孩子过度依赖，过度逃避，不去承担责任。有人说孩子不应该保护吗？孩子应该保护，可是随着孩子的长大，父母要学会放手，放手孩子去做事。

很多父母总是避坑的心理，不能让我家孩子走弯路，这样就剥夺了孩子对生命的体验。孩子开始变得懦弱胆小，什么事都问父母，每年我咨询好中会遇到很多孩子已经上了大学了，遇到各种压力，还是回来和父母倾诉，让父母给出主意。他们和同龄人很难交朋友，不敢交心。不想让别人看到自己的软弱，因为别人看到了就会欺负自己，这是他在父母那里学到的经验。

三、首尾不一，缺乏一贯性

有些父母对待孩子的态度和管教方式经常朝令夕改、变幻莫测缺乏一贯性的原则，使得孩子无法明确地知道父母心中真正的想法，以至于当他们在面对父母日常生活中许多教导与规范时，往往变得不知所以、无所适从。比如同学来找自己玩，父母会说你写完作业了吗？就去玩儿。这时候孩子知道父母不愿意让自己出去玩，等同学走了，父母转过头又问孩子同学找你为什么不出去？

你不想交朋友的时候，父母说你需要有朋友。当你有朋友的时候，父母又说要注意点儿，现在小孩儿可坏了，或者这个小孩儿的出生家庭不好，要尽量少和他玩儿。孩子长期在这种家庭中长大的孩子会经常处于焦虑不安、困惑和矛盾的情绪里，他们对人无法信任、疑心病重，心理学家也把这种情况叫做双重束缚

四、言行不一、表里不一

父母常常告诉你做人要诚实，可是自己却撒谎。当你说别人不好的时候，父母不让你抱怨，让你学会宽恕厚道，可是转过身，父母却开始大讲别人的闲话，讲别人的不是。我们内在真正的想法与我们表面上所表现出来的言语或行为，往往是处于分裂状态。特别是很多父母会对孩子说的一句话，学习是你的事儿，你为自己学习。可是孩子真的不学习了，父母着急的乱跳。

五、放牛吃草

有一部分父母不是过度保护，就是完全忽视，不是控制就是放任。给孩子自由和尊重，并不等于你对他放任或不关心，而给孩子温暖、支持也不等于你对孩子过度地干涉和保护。有的父母他自己的成长环境比较恶劣，父母对他特别控制，他就会对孩子特别放任，父母啥都不让我说了算，我有孩子，我要他从小就说了算。可是孩子毕竟小啊，没有选择能力，有的时候征求父母意见，父母也会推脱。我不管，管了以后你就该会怨我的。我咨询中有一个中考生就是这样，她想让父母帮助自己报考哪个学校？父母说我不管，别啥事赖着我，孩子缺少支持，这类孩子也会变得胆小懦弱。

六、理论家

有些父母很会讲道理，特别是父母是老师这类的专业人士，或崇尚纪律与服从的公检法和军人，很可能把职业的习惯带入管教中。理论家型的父母与孩子互动及表达关心的方式就是说理或说教，他们始终维持着固定的表情，有一次咨询中有一个老师的孩子出现心理问题，妈妈说我没有给孩子压力，我说你的存在就是孩子的压力。你太优秀了，太会讲道理了，孩子根本说不了心里话，能不出现心理疾病吗？

七、情感匮乏的父母。

有一种父母冷冰冰，或者总是悲伤，有一点儿事就落泪，这样他们的孩子从小就学会了懂事，这样的孩子从小就学会了当一个拯救者。我要好好学习，我要努力挣钱，让妈妈快乐，我要负责别人所有的情绪，最后把自己累倒了。父母当了孩子，孩子当了父母。

所以很多时候我说先疗愈好自己，你心理健康了，你教不教孩子都会健康。如果你心理不健康，无论怎么样，孩子都不会健康。因为健康的父母是积极的，是乐观的，遇到挫折他也认为是暂时的，未来一定是光明的。相反，不健康的父母，即使没有遇到挫折，也会担心恐惧，那就变成了好坏都不能享受生活，总是活在一个悲观消极的状态中，总是处于防御之中，所以最重要的是人而不是教育。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。