小时候我们能经常听到一句话，作为孩子父母会跟你说，从小要多经历苦难，这样你才能吸取教训，以后的人生不会少走弯路。

从逻辑来讲这句话也没什么太大毛病，它也是对的。吃一堑长一智，每个人的成长都需要从挫折中不断进步，以此来获得成功。

但是思考苦难的问题时，我们也得注意一个细节，就是不要太夸大苦难对人的作用，而忽视了人心智能力的培养。

对于心理异常或者不太健康的群体来讲，苦难未必是人成长的动力，反而还会让其堕落深渊，沉浸进去无法自拔。就像一个人溺水一样，你先得把它救上来，而不是说让他在水里多喝几口水。

要是人呛死了，无法扶起来，苦难也就没了意义，甚至还有点“何不食肉糜”的味道。

记得曾经我参加心理学的培训，老师讲了一个故事。有个孩子从小遭遇父母的家暴，每次回到家里面总是会被殴打指责，身上青一块紫一块的，遍体鳞伤。看到这样的情景，如果你是专业的心理工作者，要开展工作，要怎么做才比较合适？

有的说是倾听共情、多理解孩子与父母沟通，让父母不要打孩子；有的说是要给孩子做思想工作，多听听孩子的感受，让他接纳自己，然后从这困境中走出来。

听完以后，老师摇了摇头，语重心长地对我们说，你们的做法都错了，不太合理。这时候你们要做的就是报警，或者去社区或者政府的工作人员插入来介入此事，通过外在的干预来面对这个问题。

有的同学很不理解，连问老师为什么要这么做？

老师真诚地说了这么一句：“人都要被打死了，生命权比什么都重要。不要总想着苦难每个人都能面对，有的人需要别人帮助，你得施加合适的援手，从他最合适的角度来解决问题。”

经历苦难，对每个人来讲未必都能走出来，要知道这个世界有的人是身处地狱，而地狱是永远无法通过自己的力量挣脱出来的。

看到这，也许你也能开始理解经历苦难对生活会有什么影响了。没错，苦难说到底它只是人生存的一个影响因素，而且苦难的性质也是不一样的。

有的人生活贫穷，日子过得拮据一点，这算苦难；有的人出了车祸，双腿截肢变成残疾，这也是苦难。

苦难也分轻重大小，不同环境之下所经历的困难，形成的意义也有不同。

换句话说，对每个人来说苦难与个体的心理承受能力是呈正相关关系。如果你的苦难相对不大，同时你的心理承受能力也能够凭借意志力挺过去，那么苦难就能给你带来积极意义；

相反，要是苦难超出了你的心理预期，变得不可控制，而且身处恶劣的环境，那么苦难对一个人来讲就是万丈深渊，深不见底且无法通过自己的努力走出光明。

歌颂苦难，不分青红皂白地夸大苦难好处，这也有失偏颇，同时也会给人带来思维上的局限与同理心缺失。

莫经他人苦，莫劝他人善，也得理解每个人背后身处的痛苦经历。

但是有一点可以肯定，苦难背后所蕴藏的经历价值。不管是大从小，苦难都是人切身的体验。这份体验独一无二，且能够让你收获宝贵的经验。

比如火灾，如果你曾遭遇过火灾，经历这样的场面逃了出来；那么下次遇到相似的场景你就不会变得惊慌，由于有过这方面的体会，再次遇到你会心中有数，知道从什么角度去进行营救，并从火灾、烟雾中选择合适的方式逃出来。

苦难所带来的独特体验，是其它经历无法给予的。

当苦难背后，你通过自己或者他人的帮助走了出来，那么就可以以此为动力，更好地珍惜人生，理解人生的真谛。

经历过了，也就可以了，不留遗憾的坚持下去。