抑郁症:重度抑郁的女儿被成功拯救,如何化解了她心中的无助?

开济说育儿 2025-01-22 04:26:35

阿桂是一名初二年级的女生,在她三岁左右父母离异,她跟随父亲生活。

随后父亲重组家庭,继母带来一个男孩一起生活,并且与父亲生育了一个弟弟。

父亲对两个儿子的态度很好,对阿桂要求很严格,此外,继母经常对阿桂有语言、肢体上的攻击。

阿桂在家里经常把自己关在房间里,很少与家人沟通。

初一年级下学期父亲突然去世,她重新与母亲取得联系,母亲负责她的抚养费。

她现在与奶奶、叔叔一家人生活,但相处得并不和谐,经常会出现语言冲突,有寄人篱下、被抛弃的感觉。

阿桂的成绩在班上处于垫底水平,作业经常完不成,喜欢打篮球。

同伴关系一般,阿桂与班上一个和自己身世有相似之处的同学能聊得来。

在与其他同学相处的过程中经常会出现冲突,也经常因为自己偏向男生的打扮,遭到同学们的误解和疏远。

在师生关系方面,阿桂与班主任的关系特别要好,对其有较为强烈的情感依赖。

阿桂比较自卑,遇到事情喜欢进行内归因,看问题悲观,认为发生所有不好的事情都是自己的原因导致的,情绪比较不稳定。

想到自己悲惨的命运,她经常会莫名其妙大哭,并且有自我伤害的行为及轻生的想法。

阿桂在语文课堂上有两句古诗默写不出来,感觉非常对不起自己的班主任,于是下课后在课室出现用拳头捶墙的行为。

阿桂被班上同学看见后感觉非常丢脸,走到班主任面前大哭,说自己很没用。

班主任引导她调整呼吸并且安慰她,当班主任认为阿桂的状态已经恢复正常后,便建议陪同她一起回课室。

但是阿桂并不想回到课室,希望班主任可以陪她到教学楼的走廊透透气。

当到了走廊之后,阿桂突然又说自己特别难受,然后爬上栏杆,想往下跳。

班主任立即抱住她大腿,将其拦住。

随后班主任联系了家长,将她带回家休息,阿桂的情绪状态还是很不稳定。

阿桂的母亲经过了解后,决定找我进行干预,希望从根源上解决心理问题。

我:谢谢你对我的信任。我是想了解你目前的状况,以及能为你提供什么帮助。

阿桂:那个时候我真的很难受,甚至不想活了。

通过深入沟通,可以看到阿桂是带着自责、愧疚、焦虑不安的情绪,她认为自己的举动给老师和同学都带来了麻烦。

现在又出现了这种冲动的行为,她产生了自责、愧疚的情绪。

此外,有这么多的老师和同学目睹了事发过程,她担心自己的举动给同学们和老师带来困扰,于是产生焦虑不安的感受。

我向阿桂表示,特别理解她的感受,她稍微放松了一些。

我:古诗默写不出来感觉烦躁,在课室里出现捶墙壁的行为,又担心被同学们看到会有异样目光,然后你就去找班主任了。

阿桂:是的,班主任看到我哭着来找她,就把我叫到办公室门口安慰我。过了好一阵子,我感觉自己已经调整好情绪状态,班主任就建议陪我一起到课室,我答应了。

我:嗯,看得出来,你是非常信任班主任的。

阿桂:是的,班主任对我真的很好,每次我有负面情绪的时候,她都很耐心地安慰我。这次在她的开导下,我也认为自己调整好状态了,但是快要到课室的时候,我还是觉得自己没脸面对同学们。而且想到自己痛苦的成长经历,脑子里冒出了不想活的念头,于是就爬栏杆想往下跳。

我:我深刻感受到你当时那种难受的感觉,后面又发生了什么事情,你还记得吗?

阿桂:班主任很用力地拉着我的脚,并且大声呼喊旁边班级的同学出来帮忙。

阿桂:在我爬上栏杆的那一刻,其实我是挺恐惧的。与此同时,我脑海里不断地闪现过往那些负面事件,我感觉好痛苦、好无助、好绝望。

我:嗯,面对去世你还是很恐惧的,而过往那些负面事件又让自己感觉非常痛苦。

阿桂:是的,非常矛盾。

我:我能理解你这种矛盾的心情,现在你再谈谈你对这个事情的感受,你会有怎样的感受呢?

阿桂:我现在感觉后怕和内疚,我在想,如果真的跳下去,我将会怎样,我会给班主任和同学们带来怎样的麻烦。

我:看得出来,你还是很在乎别人的感受的。

我:事发时,你感觉自己出现了哪些身心上的不舒适感吗?

阿桂:有的,当时经过我们班的时候,特别是爬上栏杆,一条腿往上跨过去的时候,我感到全身乏力,身体是发软的,并且头脑一片空白。

我:嗯,这两天你感觉自己的生活发生了哪些变化?

阿桂:事情发生之后,叔叔和奶奶来学校把我接回家了,奶奶抱着我哭得好厉害。叔叔对我的态度也发生了很大转变,他请假在家,给我做了好吃的饭菜,我的堂姐堂哥们也买了好多零食给我。另外,母亲还过来我家陪我。看到他们这样子,我感到很温暖。

我:阿桂,经历这样的事情,出现以上这些感受和反应都是正常的。

阿桂:我记得父亲去世的那个晚上,我也出现了类似的反应。自那之后,只要遇到一些不如意的事情,就会出现这些反应。我大哭了一个晚上,母亲来安慰我,她紧紧抱着我,很温暖。后来回到学校之后, 老师们非常关心我,特别是班主任,她很耐心地开导我、陪伴我,让我感受到来自母亲的爱。

我:看得出来母亲的关爱给了你力量,并且从班主任那里你也获得了很大的情感支持。

通过场景重建干预,我教会她调整负面情绪的方法,阿桂紧锁的眉头终于展开了。

我在潜意识状态下找到了阿桂的病理性记忆,小学的时候跟着老师去参加比赛,父母没有同去,而其他的小朋友都有家长陪同。

老师因为节目效果不太理想,不敢批评其他人,只敢批评她,因为父母不在身边。

我对阿桂的病理性记忆进行重组,她无助的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后,阿桂顺利地返回了学校。

她的情绪状态改善和稳定很多,轻生的想法也逐渐消退,已经很久没出现了。

阿桂也提到,近来感觉人生挺美好的,生活中有很多事情值得自己去追寻,在学业上也找到了动力,人际交往恢复了原来的状态。

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