在快节奏的生活中，一顿美味的早餐变得愈发珍贵。然而，每天早起准备早餐往往让人感到疲惫不堪。但自从学会了这些早餐做法，一切都变得不一样了。不仅营养丰富，而且制作简单，让你天天不用早起就能享受美味。
一、板栗红豆沙
将红豆加水冷冻 4 小时以上，后放入锅中加入 1.6 升水，煮开后小火煮 40 分钟，直到红豆开花。取部分红豆搅成泥，再倒入锅中，加入板栗、黄冰糖、陈皮继续焖煮 20 分钟，煮到汤汁粘稠关火，最后撒上一小把桂花。二、红豆黑米牛奶粥
提前一晚将红豆和黑米用凉水泡好。锅里放入泡好的红豆、黑米、红枣，再加入适量水，煮粥 1 小时。关火后，倒入牛奶，搅拌均匀，根据个人口味，加入适量红糖调味。三、小米山药红枣粥
1、小米洗净，山药去皮切成滚刀块，用清水泡一会。将小米、山药、红枣放进电饭锅中。加适量清水，按煮粥键即可。
2、时间到，打开锅盖，一股枣香味扑鼻而来。最后，将煮好的小米山药红枣粥盛入碗中，即可享用。
四、紫薯血糯米莲子粥
1、将紫薯去皮，切成小块备用。血糯米和莲子洗净，用清水浸泡 2-3 小时。
2、将浸泡好的血糯米和莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 30 分钟左右，直到血糯米和莲子变得软烂。
3、加入紫薯块，继续煮 15-20 分钟，直到紫薯变得软烂。最后，加入适量冰糖调味，搅拌均匀即可。
五、南瓜山药杂粮粥
1、将南瓜和山药去皮，切成小块备用。将杂粮米洗净，用清水浸泡一段时间，这样可以使杂粮米更容易煮熟。
2、将浸泡好的杂粮米和切好的南瓜、山药一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至杂粮米熟透，南瓜和山药软烂即可。
3、煮的过程中要不时地搅拌一下，以免粘锅。最后，根据个人口味加入适量的糖或盐调味即可。
