看皮肤，有的人皮肤上有疹子，发痒，发红，反反复复的，这可能就是我们说的湿疹了。
看舌头，湿邪到了口腔，舌头也会有表现，舌体胖大有齿痕，舌面上面有水光，有的是舌苔厚腻。
看头，有的感觉头昏昏沉沉的，这就是湿邪影响了阳气的升发；还有就是头发，湿气重的头上就容易出油。
看胃口，湿困脾，脾胃受湿邪影响，就会影响食欲，腹胀，消化不良等问题。看排便，湿气影响脾胃运化，就会引起大便比较粘，粘马桶，不好往下冲等。看四肢，湿气重的人，经常会感觉四肢沉重，无力，不想动，总是想躺着。对照自己，看有没有以上情况。
以上呢就是今天的所有内容了，我是侯医生我们下期再见！
