当我们学会了知足，幸福就来了，当我们学会了感恩，美好就来了。

一个人经历的苦难越多，就越容易知足。没有什么比健康更重要了，别亏待了自己的身体，别委屈了自己的心。

人生在世，既要懂得尊重别人，也要懂得尊重自己，不要总是活在别人的眼光里，人生苦短，要学会取悦自己，心疼自己，尊重自己。

跟着心走，就不会迷失，心中自有一切，人生的答案就藏在我们的感受里，为人处世，要忠于自己的感受，对自己感受的无视，会让自己变得迷茫与无助。

无视自我的人，注定是压抑的，越压抑活得越累，要想活得不累，就要放开自己的心，放过自己的过去，让自己成为自己，不压抑，不逃避，不否定。

许多人活着活着，就迷失了初心，失去了自我。把面子看得太重，就会失去真实的自我，生活不是表演秀，活得越虚伪就越压抑，不装不端，便是生活最好的状态。

只有做自己，才能活得舒心畅意，无我便是真我，无相便是真相。执念太重，就失去了自在，欲望太多，就失去了安逸。

这世上的人，有几人能活得自在，我们总是想要的太多，学不会知足，不懂得感恩，对待自然万物，缺乏敬畏之心。

懂得知足，才会幸福，活在欲望中，是永远不会满足的，不知足的人，拥有再多都嫌少，只有少欲少求，才能安度浮生。

欲多则苦，欲少则乐，人只有学会了知足，才能获得满足，幸福不是求来的，而是修来的，唯有修身养性，才能身心安然。

把一切都交给自己的心，心中自有答案，心中自有方向，跟着心走，就不会迷茫，活在别人的眼光里，只会越活越迷茫，只有回归自己的世界，才能活得自在安然。

忠于自己的心，演绎自己的梦，与心同行，好好体验生活，好好感悟人生，不要忽视了自我的存在，要尊重自己的感受，对自己最好的爱，就是让自己成为自己。