文|YY
本文叙述皆有官方信源，为了读者有更好体验放在了文章后缀！
现在很多老年人的养老生活几乎都是“混吃等死”。
这其实并不是一种贬义词，反而是反映了目前中国的养老现状。
而这样的养老生活如今也有了个更加专业词汇就是“废物”式养老。
面对与这样的养老生活很多人都感到疑惑。
究竟什么是“废物”式养老？这种现状又该如何去改变？
“废物”式养老所谓的“废物”式养老其实并不是说现在的很多老年人都是“废物”。
这种词汇所描述的只是养老的一种状态。
指的是现在有很多的老年人在晚年的时候，都过着几乎与世隔绝的生活。
他们可能每天就坐在城市的楼房中或者院子里。
也可能坐在村庄的门口望着远处。
这样没有任何意义和趣味的生活每天都是一样的。
老人的心里也没有任何的期待，仿佛只能够等待生命的慢慢消亡。
这种生活模式不仅仅的有些老人自己的选择。
也可能是家里孩子的限制。
也许在很多人的心里这种生活方式很悠闲快乐。
但其实对于很多老人来说是对他们自由和生活的剥夺，也让他们的生活逐渐远离了社会。
根据2025年的相关数据统计可以知道，现在中国有着将近3亿人的老年人（60岁以上）。
在3亿人中有几乎2亿人都过着“废物”式的养老生活。
他们的生活每天几乎都是一样的。
早上起床吃饭，看电视，晒太阳，睡觉。
日复一日的这样让他们对生活慢慢的失去了期待。
有的老人甚至在家人不知道的情况下患上了抑郁症。
这种养老生活其实在农村就更加的明显。
因为农村几乎留下的都是老人，再加上农村的生活缺少娱乐设施，导致这些老人每天也无所事事。
除了可以满足物质需求之外，精神上什么也得不到。
还有很多的老人在生活上还会受到家里孩子的限制。
在很多年轻人的心里，老人享福就是什么也不做，享受每天的悠闲生活。
即使和父母住在一起，也不希望老人做家务。
但其实这种行为很可能会给老人带来很大的负担。
这种生活方式所圈禁的是老人的精神世界。
慢慢的老人感受到的并不是关怀和安心，反而是自我否定。
怀疑自己存在的意义，感觉自己成为了孩子们的累赘。
曾经的老人也是家里的精神支柱，是家里的一家之主。
但是随着孩子的长大将老人在家中的地位“剥夺”，老人在心态上也会产生一定的落差。
这也都有可能会导致老人换上抑郁症。
怀疑自己是被社会和家人“所遗弃”的存在。
国外养老生活对比其实中国目前所面对的“废物”式养老并不占少数。
很多人都以为这是中国人心中的孝道。
但其实如果和国外一些老人的生活相比较，就会知道国内的老人生活过得有多么的枯燥。
如今在很多欧洲国家中老人的生活都很丰富。
他们有各种各样的活动和培训班，比如书法班、烹饪课、舞会、音乐会等等。
这些活动都是专门为老人所设置的，几乎都是由政府相关部门提供资金。
老人对什么活动感兴趣就可以加入其中，不需要支付任何的费用。
甚至居住较远的老人还会有专门的车辆进行接送。
在这样的生活环境之后老人们享受到的不仅是晚年生活的悠闲。
还会在各种活动中找到自己的意义和社会价值。
让老人在退休后将心态进行转移。
就连老龄化很严重的日本对于老人的晚年生活也很重视。
又专业的智能手环和专业的陪护机器人。
并且还支持老人创建培训班，还可以根据老人是需求进行创业。
这样的设定都能够进一步的满足老人的精神世界。
还可以满足那些家里条件并不是很好的老人能够贴补家用，提高生活的质量。
改善养老环境其实丰富老人的精神世界并不是要用多么高科技的电视或者手机。
让老人看到世界的各种面貌，反而是要让老人真正的感到自己的价值，感受到生活的乐趣。
想要真正的改善老人的精神世界和生活，这就是一个更加长远的工程和目标。
即便是子女的心态也要随着改变。
要知道真正的孝顺并不是简单的不让老人做家务，不让老人做这做那。
反而是要尊重老人的自我选择。
子女们在工作繁忙的同时也可以鼓励家里的老人多多出门。
去一些社会活动中心参加活动，也可以让他们学习一些新的技能。
勇敢的去实现自己曾经的梦想和愿望。
对于很多老人来说他们一辈子都在为家庭付出，会忘记真正的自己。
但有了家人的鼓励和支持就能够帮助他们更加勇敢的走出第一步。
除此之外我们国家也应该对于中老年人的心理更加重视。
可以投入更多的资金建设老年活动中心，尤其是对于农村来说这个尤为重要。
在农村的老人往往会受到更多的限制，活动中心的出现就能够让老人感受到更多的心灵冲击。
也需要考虑到交通问题，可以适当的给予交通补贴，让老人前往活动中心能够更加方便和积极。
真正的养老生活并不仅仅是吃得好喝的好没有忧愁，反而我们更加应该重视他们的精神世界。
帮助老人意识到自己不是家庭的负担，反而可以成为更加优秀自由的个体。
通过真正的改革也许才能够改变中国目前的养老生活。
也祝愿在以后每一个老人都能拥有快乐的晚年。
也希望没有老人会因为精神世界的影响换上抑郁症。
这是我们的期望也是我们的祝愿。
参考链接齐鲁壹点（映寿汇依靠“六助” 颠覆“废物”式养老 2023.08.03）
人民日报（他们是老了还是病了？ 世界精神卫生日，关注老年抑郁症 2024.10.10）
北京日报客户端（社会应正视老年人的精神文化需求 2023.10.11）
