还有2天高考了,相信家长学生们都做好充分的准备,信心满满了。[强][强]拿985跟211。
这两天不需要强迫孩子做题海战术了,只需要休息好,睡眠充足,稳定的情绪就好了!
美好的一天,从我们的早餐开始了[比心]
裙带豆腐汤+猪肉鲜虾锅贴①猪肉鲜虾锅贴
食材:玉米,猪肉,鸡蛋,虾仁
②裙带豆腐汤
食材:裙带菜,虾仁,豆腐,鸡蛋
玉米山药排骨汤+土豆丝卷饼
①土豆丝卷饼
食材:土豆,胡萝卜,馄饨皮
②玉米山药排骨汤
食材:玉米,山药,胡萝卜,排骨
土豆胡萝卜玉米汤+香葱紫菜包饭
①香葱紫菜包饭
食材:菠菜,胡萝卜,鸡蛋,海苔,米饭,香肠
②土豆胡萝卜玉米汤
食材:土豆,胡萝卜,玉米
海苔玉米虾滑+番茄鸡蛋面
这个早餐营养值最高[加油][加油]
番茄鸡蛋面+牛肉+薯饼+蓝莓+草莓
菠菜+牛奶+甜瓜+河粉+蒲烧鳗鱼
牛奶可可球+沙拉差+溏心蛋+虾饼
中学生正是生长发育旺盛时期,所以饮食是关键,吃饱喝好,才有动力专心学习,奋战高考!
最后希望天下所有莘莘学子,都考上理想的象牙塔[比心][比心],报效祖国!