20滋肾阴,30补肾阳,40固肾精,中医让你床上猛如虎,强如牛!

毌丘随心养护 2024-10-30 05:52:40

你知道吗?男人那方面的能力想要强,也是需要根据年龄阶段对症调理的,另外有种说法叫20滋肾阴,30补肾阳,40固肾精,你知道是为什么吗?接下来我们就详细的聊一聊!

首先,20岁滋肾阴

男人在20-30岁这个时间段,其实身体还处于发育的阶段,很多人会觉得自己身强体健的,不免会过度放纵,房事上欲望强烈,甚至出现了腰膝酸软,精神不振的情况,那这多是伤及肾阴了。阴虚易生虚火,火邪扰乱了心神,所以平时会想法多,欲望强,另外还会伴有口干口渴,失眠多梦,潮热盗汗等症状,那此时便需要滋肾阴了,可以考虑用六味地黄芄来调理。

其次,30岁补肾阳

30-40岁这个年龄段的男人,生活和工作的压力挺大的,平时还经常熬夜,如果再饮食不节,那就容易伤阳。阳气有振奋的作用,如果肾阳不足了,会出现欲望下降,阳痿早泄,房事差劲,畏寒怕冷,手脚冰凉,腰膝酸冷,小腿膝盖发凉,大便不成形,尿频尿急等症状,那此时便需要补肾阳了,可以考虑桂附地黄芄来调理。

最后,40岁固肾精

中医:男子五八肾气衰。所以男人40岁之后肾气逐渐衰减,肾气有固摄肾精的作用。如果你年轻的时候不知节制,那40岁之后肾气无法固摄肾精了,那就容易出现遗精早泄,时间短的情况,另外还会伴有腰膝酸软,头晕健忘,反应迟钝,牙齿松动的情况,那这个时候就需要固肾精了,可以考虑用参考金锁固精芄来调理。

随着年纪的增大,身体的情况也是复杂变化的,调理上还需结合自身的情况,综合辨证论治。以上的内容仅作参考,如有身体不适请及时就医!

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