秋高气爽，金菊飘香。转眼间，重阳节到来。重阳节，发生在每年的农历九月初九，因数字“九”在《易经》中属于阳数，且是最大数，而“九九”就是两阳数相重，属于阳中之极，为此就有了“重阳”之说；又因为这天的月份和日子均是“九”，因此也被称为“重九节”。

此外，由于“九九”有着“久久”之意，为此民间就把这天当成是祈福长久、长寿的日子。后来随着时间的推移，逐渐演变成为“老人节”，成为国人敬老的日子。因此在这一天，民间就有了“重阳登高赏秋华，敬老助老情意浓”的说法。

另外，对于重阳节来说，最重要的就是这天的习俗了。因为习俗是依托于节日产生的，体现的也是人们对节日的重视，以及对传统文化的继承，寄托着人们美好的祝愿，表达了人们的情感。因此，老一辈人都说，重阳节无论多忙，都要记得“1要喝，2要饮，3要吃”，寓意健康。

1要喝：喝羊汤

俗话说：“吃羊肉、喝羊汤，吃完身体好健康”。随着重阳节的到来，羊汤就成了人们的最爱。据悉，重阳节喝羊汤的主要原因是“羊”与“阳”谐音，寓意吉祥，同时羊肉性温，适合秋季润肺驱寒。‌ 在重阳节这一天，喝羊汤不仅是为了应对秋季的干燥，还能为老人补充营养，滋阴润肺、活血祛湿‌。

这一习俗源于古代，因为重阳节过后，秋季就会来的尾声，寒冷也会随之而来。为了抵御寒冷，古人就会通过多吃羊肉来提高身体素质和御寒能力，尤其是北方地区，特别受欢迎。

2要饮：饮菊花酒

重阳节，正值菊花盛开之时，而菊花在古代又被称为“延寿客”，因其凌霜不枯、傲寒而开的特性，被认为具有延年益寿的象征意义。此外，“九九”谐音“久久”，也有长久、长寿之意。同时“酒”跟“九”也是谐音，为此重阳节饮菊花酒，就成了寄托人们的美好愿望和健康长寿的祈求。‌

因此这一习俗不仅体现了古人对自然的敬畏和对健康的追求，也成为了重阳节不可或缺的一部分‌。

3要吃：吃重阳糕

重阳节吃重阳糕的习俗也比较流行，其寓意就是寓意着步步高升和健康长寿。‌据悉，这个习俗始于‌唐代，当时皇宫上下都要吃花糕以庆贺。民间也有在重阳节给儿女头上搭一片重阳糕，祝愿他们百事俱高的习俗。

一般来说，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制作方法多样，通常做成九层宝塔形，象征步步高升，并且会在糕上插上小羊和小红旗，以符合重阳（羊）之义。

看得出，无论是喝羊汤、饮菊花酒，还是吃重阳糕，目的都是为了健康、消灾避邪，这也符合当时人们对于未来美好生活的追求。

当然，重阳节除了以上这三个重要的习俗外，民间还有登高望远、插茱萸的习俗，其寓意也是为家人和自己祈福，祈求来年顺顺当当、平平安安。

总之，随着重阳节的到来，民间百姓就会忙碌起来了，这天除了要记得传统习俗外，还要记得抓紧秋播秋种了，因为此时正是播种的最好时节，接下来天气就会变冷，庄稼很难出苗了。

好了，以上就是今天跟大家说的关于重阳节习俗的问题了。话说，你准备好按照传统行事行事了吗？你们那边有1喝2饮3吃吗？可以留言、评论，跟大家说说你们那边的习俗。