近日，某三甲医院接诊了一名特殊的患者——小王。小王今年29岁，是一名外卖员，每天都要顶着大太阳奔波在送餐的路上，工作十分辛苦。

那天小王送了30单之后，实在是热的不行，也渴的不行了，在路边一家超市购买了一瓶冰镇矿泉水，咕咚咕咚几口就喝下去了。结果这水一喝就不对了，他立马出现了恶心、干呕。

这种感觉让小王有点害怕了，难不成这水里有什么东西？他急匆匆的给老板发了信息，请假去了医院。结果刚进医院他就控制不住了，直接开始疯狂呕血。

还好在医院，医生及时进行了抢救。当时吐出的血已经接近1000ml了，再晚来就医很有可能出现生命危险。

小王的命保住了，但是为什么小王喝了冰镇矿泉水后会呕血呢？是矿泉水的问题吗？

矿泉水本身是没有问题的，冰镇矿泉水也没问题，问题出在喝冷饮的方式上，大家注意了吗？小王喝冷饮的时候，是大口大口快速畅饮下去的，这种饮用方式对健康有很大的威胁。

小王其实就是典型的食管贲门黏膜撕裂综合征，因为冰水的温度太低，刺激消化道黏膜，而大口大口快速饮用会导致消化道黏膜突然受到剧烈刺激，消化道黏膜发生了痉挛，出现了恶心、干呕等表现。

这时胃容物就会顺着贲门沿着食道上行，这个过程中，贲门及附近的组织都会承受巨大的压力，极有可能因为压力高发生撕裂，撕裂处出血，最终导致口吐鲜血。

如果不及时止血，患者很有可能因为失血过多，出现缺氧、休克、昏迷等问题，所以如果喝了冷饮之后，出现呕吐等不适，最好还是及时前往医院，以免发生生命危险。

再者，猛喝冷饮还有可能影响消化能力，让人出现消化不良的情况。

大家有没有发现，猛喝冷饮的时候，我们往往是控制不好饮用量的，常常喝了过多的冷饮，等到大脑反应过来喝的太多的时候，往往已经喝撑了。

要知道，胃部想要消化食物，是需要胃液的帮助的，短时间大量的液体进入胃中会稀释胃液，影响胃部的消化能力。

而且，较低温度的冷饮还会刺激血管收缩，让胃部的蠕动速度变慢，进一步导致消化能力下降，让患者出现腹泻、腹胀、腹痛等多种消化不良的症状。

除了这2方面的问题外，猛喝冷饮更为可怕的问题是会诱发急性心梗。夏季本来气温就高，人体处于一个血液加速流动的状态，突然饮用冰水，会导致血管内外温差极大，血管会发生痉挛、收缩。

如果本身存在动脉粥样硬化斑块，这种痉挛和收缩会导致斑块稳定性降低，很容易发生破裂、脱落。脱落后的斑块将随着血液运行到全身，运行到冠状动脉处，可引发急性心梗，对患者的生命健康造成直威胁。

为了避免上述问题，建议大家在饮用冷饮的过程中注意饮用方式，不要一口气喝下太多的冷饮，这样做不仅没有解渴，还带来其它的健康问题。

大家在喝冷饮的时候要放慢饮用速度，让冷饮在口腔中慢慢升温后再进入胃中，减少冷饮的刺激性。此外，如果想要在夏天健康的享受冷饮的快乐，还需要注意一些事情。

为了让大家可以安全、健康的喝冷饮解暑，我们总结了3个需要注意的事项，我们一起来看一看吧！

1.饭前饭后不要饮用冷饮

由于冷饮的温度过低，无论饮用多少、饭前还是饭后饮用，或多或少会对胃部造成一定的刺激，让胃部的蠕动速度下降，这种情况下，胃部的消化能力受到影响是肯定的。

不过，这种影响并没有猛喝冷饮那么大，半小时左右就能恢复正常。所以大家在饭前或饭后尽量不要喝冷饮，保险起见的话，可以在餐前或餐后1小时饮用冷饮，最大限度的减少冷饮对人的消化能力的负面影响。

2.运动后不要享用冷饮

有些朋友在剧烈运动后，特别喜欢喝冷饮，觉得这样可以让身体迅速凉下来，感觉特别舒适。却不知道，这份舒适背后存在巨大危险。

因为剧烈运动时，人体为了能给肌肉提供足够能量，血液循环速度会变快，体温也会上升。要知道，原本天热就容易体温上升、血液运动速度变快，运动会导致血液运行速度更快，体温上升的更为迅速。

上文我们也提到过，血液加速的情况下大量饮用冷饮，很有可能因为血管内外温差过大，诱发心肌梗死。

为了健康，大家在运动后享用冷饮带来的快乐之前，还是要休息一会，等身体逐渐平静、体温恢复正常的时候再享用冷饮。

3.女性生理期应避免喝冷饮

女性朋友与男性朋友不同，育龄期的健康女性通常情况下每个月会生理期，这个时期女性的子宫内膜在不断脱落，让女性出现阴道流血的情况。

如果在这个时期喝了冷饮，由于温度太低，会对子宫平滑肌造成刺激，使子宫不断收缩，经血排出不畅，部分女性朋友甚至会出现严重的痛经问题，给女性带来极大痛苦。

所以，女性朋友在生理期的时候不要喝冷饮，以免给身体带来太大的刺激，诱发痛经问题。

读到这里大家应该发现了，冷饮不是不能享用，只是要找到正确的方式方法。

虽然已经立秋过了，但现在天气仍然比较炎热，很多朋友都喜欢喝冷饮解暑。不过，喝冷饮也是有很多学问的，如果喝的不对，不仅不能解暑，还有可能带来更多的健康风险。

像猛喝冷饮就有可能出现贲门撕裂、消化不良、心肌梗死等问题，如果不及时治疗，甚至有可能给我们带来生命危险，所以，我们对喝冷饮这件事还是要多加关注的。

除了在喝冷饮的过程中要注意放慢饮用速度外，还应该学会饭前饭后不喝冷饮、运动后不喝冷饮以及女性在生理期避免饮用冷饮。这些方法都能很好的帮助我们在不伤害身体的前提下享用冷饮的快乐，一定要牢记哦！

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