人生没有回头路，活着活着就老了。人过五十，好多人都幡然醒悟，这一生没有好好善待自己是最大的失误。事不宜迟，开始富养自己，滋养自己，与任何人无关。

富养自己从不生气，不着急开始。富养自己从管理好自己的身材开始。读万卷书，行万里路。富养自己的灵魂从打开眼界开始。不要把时间都浪费在那些烂人破事上面。人生是自己的事情，活的好不好都与别人没有任何关系。

人可以微胖，但不可以肥胖，更不可以懒惰。一个连自己的身材都管理不好的人，成不了大事，除非你自己心甘情愿地不在乎那些。运动和读书要趁早，别等七老八十岁的时候，眼花了，耳笨了，动不了了才想起来，那就晚了。

人过五十，开始富养自己。尽最大的能力去物质富养自己，尽最大的努力去精神富养自己。钱不能总是省着花，人不能总是憋屈着活就好。