有一段时间，我可能由于工作过于劳累，休息了几天就不太想动了，感觉整个人有点像躺平的意思。虽然我知道对自己放松是不对的，但还是想偷懒了。

后来无意中拿起了书架上的《了凡四训》读了起来，读着读着就开始觉得自己目前这个状态不对劲，不能像拉直的橡皮筋一样回不去了，而是想办法去改变才行。幸好这本书里有三句话拯救了我。

第一句：从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。

这是一句引用最高的名言，曾国藩在日记里也说他读了之后，把自己的号改为“涤生”，就是把旧的陋习去除之后获得重生，整句话的意思是从前的一切，就像昨天一样已经死了，而以后的一切就像今天一样刚刚新生。

我发现自己累倒之后，就想找借口放松下来，就是没有割断过去的一种表现。既然过去了的事就让它过去，它跟我已经没有关系，休息好之后继续努力，把今天过好。

如果我怕苦怕累，干脆停下来不动的话就是不尊重今天，那么连今天都过不好的话，怎么可能过好明天呢？于是我收拾好心情，花了一天时间调整了接下来的计划，第二天就满血复活地努力工作，一直到现在。

2、汝今扩充德性，力行善事，多积阴德。

这句话是云谷禅师告诉了凡是如何改变命运的，他说想扩大自己的德行，就要身体力行地做善事，积阴德。这里我解释一下什么是阴德，就是你做了好事别人却不知道，你也不想告诉别人的行为，就是阴德。

自从读了这句话，知道了什么是阴德之后，我就开始有意无意地做善事，哪怕小到看见路上的一张纸巾，我都捡起来放进垃圾桶里，也不会觉得这举手之劳有什么丢人的。

其他利他的事也一样去做，从没有在意是否有人看到，也不是刻意去做多积阴德，只是我的一个自然动作。

后来我才发现这一一点点举动，让我不再那么斤斤计较，心放宽了许多，也让我精神状态变好了起来。

3、命由我作，福自己求。

这句话的意思是命运是由自己创造的，福报也是自己积累的。这不是什么迷信，而是一个实在不过的道理，因为出身是我们无法控制的，它是父母给的，可是后来过得如何是自己努力的结果。

比如你生在一个贫苦家庭，父母辛苦了一辈子只能供你上完大学，至于以后你怎么努力赚钱，做什么样的工作，是不是走正道，都是你自己的事，他们想干涉也干涉不了。

所以，命运是掌握在自己手中的，只要自己肯努力，多行善事，福气一定越来越多。

就好像你在自己的一亩三分地上播种、施肥、浇水、除草一样，到了收获时节你自然就能收获满满。我当时就是记下了这句话，不抱怨，不放弃，默默努力的。

《了凡四训》这三句话都是作者袁了凡改命的之后的肺腑之言，不是为了给人灌鸡汤可以编出来的。

如果你认为自己运气不好，或者经常抱怨，甚至自暴自弃，我建议你有空读一读这本书，哪怕把这三句话理解了，也可能得到救赎，就像我的经历一样。