哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人

红薯收获的季节，可不是要变着法的吃呀，最近看到网上很火的一个红薯新吃法，我就赶快试着来做一下，出锅以后的成品香甜软糯，还有着嫩滑的口感，绵密又细腻，入口也都是食物本身的香味，不像外面卖的一些甜点，都是添加剂的味道，健康低脂，吃了也特别管饱，想吃甜品的朋友们可以尝试一下，吃一次能想十次，完全停不下来。

做这道甜品，家里要有个烤箱或者空气炸锅，方法很简单，只要搞清楚自己家烤箱的实际温差和时间设置即可，过程可以说是有手就会，连小朋友都能独立完成，红薯最好选择红心的甜红薯，糯性较大，状态不会太干也不会太稀，这次我稍微加了一点点糖，不喜欢吃甜你也可以不放，话不多说，接下来看看具体的制作过程吧。

【红薯烤蛋奶】

用料：红薯适量，纯牛奶约80克，鸡蛋两个，玉米淀粉2克，白砂糖10克。

步骤：

1，红薯去皮，上锅蒸熟，蒸熟的红薯没有多余的水分，吃起来更甜，把蒸好的红薯用勺子碾压成细腻的红薯泥，均匀铺在盘底，我用的是一个耐高温的玻璃容器，烘烤也不会炸裂的哈！

2，接下来调一个布丁液，两个鸡蛋加少许淀粉，80克纯牛奶和10克糖，鸡蛋是普通的鸡蛋，如果你买的鸡蛋太小也可以用三个，然后用筷子搅拌均匀。

3，准备一个细筛子，经常做烘焙的朋友家里都有筛面粉的小筛子，用来过滤蛋液最合适，过滤后的蛋液烤起来更加细腻丝滑。

4，把红薯蛋奶液放入空气炸锅或者烤箱里，我这里用了160度烘烤了大约18分钟，不同品牌的空气炸锅温度和时间差异较大，根据实际情况调节即可。

5，烘烤好的红薯蛋奶表面有漂亮的焦化色，闻起来十分香甜，吃下去也是细腻丝滑。

是不是非常简单的一个甜品呀？

小贴士：

红薯尽量选择红心薯，或者软糯度较高的红薯，装红薯的容器一定要耐高温，不然不能放在空气炸锅里烘烤的；

往鸡蛋里滴入几滴柠檬汁，能去除鸡蛋的腥味；

玉米淀粉没有的话可以不放。

看到这里了，美食的制作方法也就掌握的差不多了，接下来动动您发财的小手，欢迎给文章点赞，关注或者转发。